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Fim-de-Semana em VilaMoura

Como sabem este fim-de-semana passei-o no Hotel Longevity Cegonha Country Club em Vilamoura (Loulé).

Um espaço lindo que recria uma pequena vila amorosa, super tranquila e silenciosa, com casinhas pintadas com nomes de frutas (Morango, Limão, Maça, Manga, etc)

O conceito Longevity, para além de puderem passar um fim-de-semana em família, ou com o vosso amor ou mesmo sozinhos como eu. Usufruindo das actividas de grupo (workshops, yoga, ginástica, , sauna, piscina, jacuzzi, banho turco, sala de sal, passeio de bicicletas. Podem ter um fim-de-semana dedicado à vossa saúde e bem estar.

Podem ter consulta de nutricionista com a Dra. Melanie, consulta de Homeopatia, fazer exame do cabelo epigenético. Fazer um programa detox de 3 a 5 dias (de líquidos). De perder peso em que as vossas refeições servidas no restaurante do espaço apenas vos serve o necessário para a vossa dieta e recomendado pela Dra. Melanie. Alias é ela que prepara os pequenos almoços :).

Durante o dia são servidos sumos detox, barrinhas energéticas, etc.

Mas irei escrever em detalhado sobre cada uma destes temas para que entendam a sua importância.

Podem também irem acompanhados do seu animal de estimação caso não tenha mais de 10 kilos.

E depois é relaxar, conhecer a região, fazer compras em Vilamoura ou então no enorme e muito recente Mar Shopping em Loulé. Passear na praia, pelo campo. Há uma reserva natural mesmo ao lado do hotel em que podem passear, ir de bicicleta, correr e até quem sabe ir a cavalo.

Estejam atentos às partilhas que irei fazendo para explicar a minha consulta, o meu teste de cabelo epigenético, os tratamentos, a minha alimentação e o requinte do meu fim-de-semana.

Mas já dêem uma voltinha pelo encantador espaço e pelo look que usei na chegada

Beijinhos e sejam felizes

Sofia