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Semana Rosa

Como sabem esta semana fala-se do cancro da Mama, uma doença que afecta milhares de mulheres e homens também.

Acho que todos já tivemos um caso por perto. Um familiar , amigos, conhecidos, colegas, etc que tiveram que lidar com esta luta. Como todas as outras “guerras”, que nos apanham desprevenidos, ninguém está preparado para encarar a doenças e as mudanças que ela trás. E consoante a gravidade ou a hora a que é diagnosticado a doença pode trazer muito desconfortos físicos assim como os emocionais.

Para além de tratarmos do nosso corpo regularmente e adoptar um estilo de vida mais saudável, é preciso saber ouvi-lo e no caso do Cancro da Mama saber mexer nele.

Deixo-vos um exame que podem fazer em casa regularmente nos períodos em que não vão ao médico. Consultas e exames regulares é muito importante fazerem até para ficarem mais descontraídas.

Um beijinho enorme para todos vocês e principalmente quem está atravessar por esta doença neste momento. Sejam fortes, não desistam e procurem uma luz que vos faça sorrir todos os dias, mesmo naqueles em que não apetece.

Sofia