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Nova Receita de Detox

Vou dar-vos uma nova receita de Detox. Desta vez é

com morangos, muito simples de fazer e de beber.

  • Compram morangos lindos e frescos,
  • Lavam-nos, tiram a verdura 🙂 , cortam aos pedacinhos e colocam numa jarra.
  • Enchem a jarra com água gelada (porque ajuda emagrecer – aumenta o metabolismo) e colocam 1 colher de sopa de sementes Chia.
  • Deixam actuar durante umas horas até as sementes incharem (antes de fazer o preparado, deixar as sementes, num copo de água a inchar e juntar quando estiverem prontas
  • Bebam durante a manhã ou a tarde.

Beijinhos

Sofia
Todos os meses o Continente selecciona 4 produtos frescos. Não há nada melhor do que uma alimentação saudável e rica em vitaminas e proteínas. Com esta selecção acabaram-se as desculpas. Este mês a escolha recai sobre os Morangos. Já agora aproveito para dizer que o Morango é uma fruta que não tem demasiado açúcar é óptima para acompanhar saladas, ao pequeno almoço, e que fica bem com tudo. O Pargo, que fica uma delicia no forno Brócolos que ficam perfeitos cozidos, ao vapor para acompanhar, saladas, peixe, carne e eu adoro com frango e o Vitelão que no forno deve ser de chorar por mais  Em breve darei mais receitas usando estes produtos. Deliciem-se. Cliquem nas imagens para saberem mais sobre os produtos!