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Um sorriso vale por mil palavras

Hoje lá fui eu mais uma vez ao dentista. Para quem não sabe ou se recorda, este ano tive um caso gravíssimo de tártaro que afectou as gengivas de tal maneira que cheguei a perder um bocadinho delas, a ter os dentes ligeiramente mais afastados e até mudar a forma que falava. Foram momentos complicados de muita dor, muito remédio e com pânico só de pensar que podia ficar sem dentes.

Felizmente tenho muita sorte com os dentes com que nasci e talvez por nunca ter tido problemas graves e as minhas presenças no dentista eram sentar e levantar (tirando um episódio que tive há 10 anos atrás), deixei arrastar durante muito tempo uma situação desconfortável, naquela teoria idiota “de que um dia há de passar” lol, não passou sou piorou.

Apesar de o problema estar resolvido, nos primeiros meses, tinha que limpar os dentes mensalmente no dentista…que agonia, as dores eram tantas que tinha sempre que ser anestesiada.

Mas felizmente graças aos cuidados do meu querido Dr. Pedro com as suas mãos de “fado”(masculino de fada lol), da Policlínica da Malveira, de insistir muito para que me tratasse melhor e de insistir com as passagens do Fio dentário diariamente, hoje fazia 4 meses desde a minha ultima limpeza ao tártaro….uma vitória, um alivio ufaaaaa.

Uma das coisas que fizemos, da ultima consulta, foi um video em que re-ensinámos os adultos a lavar os dentes, porque assim como eu, há muitos adultos que se esqueceram de uns pormenores de lavagem e usam mais a força que a perícia, já para nem falar dos que deixaram de lavar os dentes (nojooooooo).

Fica aqui o video que foi recomendado pelas principais Revistas sobre estomatologia.

Agora deixo-vos a pensar se vale realmente a pena deixar de ir ao dentista e de ter estes cuidados com a higiene oral. Um sorriso vale sem dúvidas por mil palavras.

Beijinhos e como disse hoje de tarde boas dentadas, eu sei que vou dar umas valentes lol

Sofia

Lingerie de Noel

Percebo agora o amor que as mulheres sentem por lingerie e isto acaba por se tornar um vicio. Nem sei onde andava com a cabeça durante tantos anos a convencer-me que as cuecas de algodão eram muito melhores assim como os soutiens sem aros. Bolas!!! que diferença que faz tudo isto na minha vida. Abrir as minhas gavetas secretas e ver a magia que um bom corpete tem, umas calcinhas mais sedutoras, um soutien diferente e especial uma combinação mais vintage mas muito sexy, adoro e trata-se mesmo um luxo, mesmo estando a falar de peças acessíveis.

Agora que se tornou um vicio, o meu problema é saber parar lol, as minhas gavetas já não fecham e há coisas que ainda nem tive oportunidade de usar (sim há umas que só podem ser para momentos especiais porque debaixo da roupa ficaria estranho e com volumes duvidosos). Mas na realidade há oportunidades que gostava de partilhar convosvo, para mostrar que mesmo estando sozinhas o uso da lingerie deve ser cuidado, eu não perco uma oportunidade para me sentir fabulosa cada vez que me olho ao espelho. Gosto de alimentar a minha auto-estima e o meu ego.

Para além disso a moda hoje permite tanta coisa e há lingeries que se usam como tops, ou debaixo das transparências, etc. O que interessa é ficar bem e nunca revelar demasiado.

Pensei muito e vou mostrar este lindo soutien vermelho que comprei para este Natal. Gosto de estar a condizer com a época e a tradição e se o Pai Natal se portar bem pode ser que ainda diga OH OH OH.

Beijinhos e Boas Festas, enfeitem-se também para além da árvore
Sofia

O Amor Acontece

No outro dia uma menina preocupava-se que estava com uma idade já madura dos trintas e tais e que ainda não estava casada, junta e que ainda não tinha filhos. É claro que disse o que toda a gente me diz a mim “não te preocupes, um dia, quando menos esperares vais encontrar o amor da tua vida”!. Quando me dizem isso é quando menos acredito e garanto-vos que para mulher portuguesa sou muito optimista lol.

Mas apesar das minhas fantásticas experiências de merda em relacionamentos (e mil perdões pelo palavrão, mas é inevitável) que tive ao longo da vida, no fundo sinto mesmo que um dia vou ser feliz com alguém que goste de mim, me respeite, me trate bem, que seja giro como tudo e que beije muito bemmmmmm, entre outras coisas.

E não me preocupa estar com 39 e estar sozinha a divertir-me como tudo e andar a gozar a minha liberdade, principalmente quando olho para o lado e a maior parte dos meus amigos e conhecidos que se casaram nas idades sensatas dos vintes e tais e nos “early’s” tristas, estão a separarem-se/ divorciarem-se”. Isso sim deve ser assustador, voltar ao mundo dos solteiros neste caos de tarados, descompensados que não sabem o que querem (atenção isto é para ambos os sexos) depois de terem uma vida pacifica ao lado de alguém.

Quem sabe a minha situação de mulher experiente em trastes, mentirosos, psicopatas, manipuladores, seja uma forma de Deus dizer que o melhor ainda está para vir. Prefiro mil vezes pensar nisso, até porque uma velhice sozinha assusta-me muito mais que uma juventude. Desde que eu entenda que a partir dos 60 anos casar com vestido de véu e grinalda talvez seja um pouco ridículo, o resto está-se bem.

Partilho com todas as mulheres e homens que se sentem sozinhos e que têm medo de ficar sozinhos, esta pequena formula de optimismo: “lá porque estão a chegar aos 30, aos 40, se ainda não aconteceu encontrarem uma pessoa que vos dê estabilidade e felicidade, é porque quando for será para sempre e muito melhor”. Gastem agora os todos cartuchos, saiam muito à noite, dancem, portem-se mal, tenham casos, pintem a manta e assim quando for não se arrependem de nada porque viveram tudo na idade certa.

Agora volto a dizer, não sejam precipitados nas decisões que tomam, estejam atentos aos sinais que estão lá…sempre. Não se iludam e dêem tempo para conhecer uma pessoa antes de começarem a sonhar e a delirar de amor e a fazer mudanças em casa. A Paixão é o inicio, mas o amor é o que nos alimenta e mantém uma relação. A pessoa certa tem que ter muita coisa para além das “aparências”.

Nunca deixem de gostar de vocês mesmos, de se cuidarem e principalmente de se respeitarem. Nossa integridade assim de tudo e sejam elegantes nas vossas acções (como eu gostava de vos poder contar uma história sobre atitudes elegantes, mas que infelizmente, por enquanto, ainda não posso).

Beijinhos enormes e sejam feliz amando ou mesmo sozinhos

Sofia

 

 

 

My Rêverie – O meu sonho

Eu adoro sonhar e a vida é feita de sonhos, sejam eles quando estamos a dormir ou acordados. Os melhores são os que se chegam a realizar ou aqueles que são atingíveis e mais terra a terra dos que os impossíveis mas que dão tanto “fun” pensar.

Tornar-me uma mulher como sou hoje, ou como caminho foi sem dúvida um dos meus sonhos, para ser perfeito teria que ter pelo menos mais 10cm, mas graças aos saltos felizmente tenho andado lá perto.

Mas este trabalho de me sentir cada vez mais feminina, elegante, glamorosa levou algum tempo e começou de dentro para fora da alma e da roupa. Para além do trabalho interior em que realizei que este era o meu caminho troquei também de lingerie e foi graças à marca Rêverie que essa transição começou a ser feita. Hoje em dia quando me dispo e fico de roupa interior sinto-me linda super sexy e desejável (desculpem a sinceridade, mas gosto mesmo de olhar para mim e espero que a outra pessoa também goste), até porque seduzir está na minha essência de escorpião, assim como outras coisas, por isso a lingerie passou a ser um parte importante, que não mostro aqui publicamente, da minha vida e do meu dia-a-dia.

Para entenderem o que digo, vejam se esta colecção não é maravilhosa. Para quem gosta de usar, para quem gosta de oferecer, para quem sentir-se sexy, para quem gosta de sonhar acordado 🙂

 

 

 

Beijinhos e bons Sonhos

Sofia

 

 

 

 

Soutiens Avrielle

Na 5ª feira fui à loja do Colombo (mesmo em frente à Primark) para conhecer os soutien Avrielle.

Com um atendimento muito personalizado e simpático fui muito bem recebida. Os soutiens têm um formato clássico e conservador mas cheio de truques e de bons motivos.

Por não terem aros (alguns ginecologistas e senologistas acreditam que os aros podem provocar cancro da mama), são super confortáveis, mas graças ao seu designe interior o peito fica no sitio certo e para quem te peito grande até acaba por “anular” aquele desconforto extra. Mas olhando pode-se pensar que tanto tecido aquece o peito, mas pelo contrário é tudo feito para não aquecer e não causar desconforto. Alias o aquecer do corpo faz com que as fibras do soutien o moldem de forma perfeita ao nosso peito.

Para quem tem peito grande, quem sofre de dores regulares no peito, dores nas costas, recomendo esta marca porque tenho a certeza que se sentirá muito mais confortável, segura, cómoda e menos exposta.

Já agora este soutien é excelente para quem faz desporto.

 

Beijinhos e Bom fim-de-semana

Sofia

 

 

 

Os pés do Seara

Hoje ao passar pelo Cartaz do Seara o mesmo deixou-me a pensar.

Ele deu com os pés à Judite de Sousa e agora quer levá-los para Lisboa. Será justo, podemos confiar nesta nova aposta? Os pés sujos pela traição, as mentiras, as mensagens desonestas (segundo a traída), são os pés que devemos confiar e votar?

Mas o que realmente me deixou a pensar, até porque não voto em Lisboa e com o mal da Judite Sousa posso eu bem, foi mais uma vez nas relações. De certeza quando o Seara a conheceu achou-a o máximo e tudo era perfeito e mulher era fantástica, etc, mas à medida que as pessoas se vão revelando e conhecendo vão passando de bestiais a banais.

O mais estranho dessa probabilidade é que deveria ser ao contrário. Mas o ser humano é um ser estranho e nos dias que correm é muito exigente e à medida que a relação avança, as qualidades passam a defeitos, o orgulho passa à rotina e vários bla, bla, blás, depois estão as traições e os desejos pelas outras mulheres e homens.

Mas se nem a Judite Sousa que se achar óptima jornalista (apesar de muito recentemente ter provado o contrário e que provou que mesmo o melhor profissional quando se sente traído é f….lixado), está a salvo imaginem nós que nem temos um programa importante na TVI?!

Valerá a pena tudo isto pela intimidade com a pessoa que amamos? Não valerá mais a pena termos relações, namoros, e casamentos com estranhos, sem nunca passarmos do entusiasmo dos primeiros encontros, assim mesmo que não dê certo ninguém nos viu nos momentos mais vulneráveis, sensíveis, íntimos e inimagináveis como algumas das necessidades naturais e físicas.

Será que para haver amor eterno e que um casamento dure para sempre, mais vale que as pessoas nunca cheguem a ser íntimos ou a partilharem os seus momentos, sonhos, dúvidas inseguranças? Mais vale então nem viverem juntos se isso irá custar os seus votos e promessas.

Agora consigo entender o que uma amiga minha querida dizer, há muitos anos atrás: Sofia, não partilhes tudo no primeiro encontro, não contes os teus problemas, diverte-te. Hoje em dia não gosto de falar de mim e aos poucos vou revelando quem sou e quando o faço fico sempre arrependida, porque deixo de ser especial e diferente para ser humana e descobrirem que por trás dos saltos altos confiantes, eu também já levei com os pés e que doeu e que ainda hoje sofro com isso. A minha sorte é ser uma mulher sensível, inteligente e nunca ir descarregar no primeiro Lorenzo que me passa pela frente. Posso ser sofrida mas não sou f….lixada.

Beijinhos minhas amigas e meus amigos, votem bem….desculpem durmam bem e de preferência sem ser com os pés de fora

Sofia

 

 

 

Rêverie Summer

Vejam que linda que é a colecção da Rêverie.

Esta marca mudou a minha vida, porque até então eu não ligava nenhuma a lingerie, apenas procurava conforto.

Agora quero tudo, conforto, elegância, sedução. Quero tirar a roupa e continuar a sentir-me sexy apenas de lingerie.

Por isso mostro-vos mais uma vez a colecção de Verão, chamando a atenção para 1º modelo, igual ao meu, super sexy principalmente para uma noite romântica a 2.

Acho que nenhum homem resistirá a esta tentação, e vão todos fazer “Ai Ai” não fosse esta a linha suspiro da marca portuguesa

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Rêverie numa noite de Verão

Um sonho numa noite de Verão é das minhas peças favoritas de Shakespeare é Lindo muito sedutor e de grande mistério.

O que vos vou falar é mais ao menos do género só que não e uma peça de Teatro mas sim uma peça de lingerie e muito mais.

Rêverie, é uma das minhas marcas Portuguesas favoritas. Foi graças aos seus maravilhosos soutiens, conjuntos e calçinha (como dizem os brasileiros), voltei a dedicar-me e deliciar-me com lingerie e a querer sentir-me sexy mesmo que seja a única a ver-me :).

Para mim é uma honra todos os dias abrir a gaveta da minha cómoda e ver tantos Rêveries. São Pretos, brancos, creme, com renda, em versão bustier, etc

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Benamôr uma marca portuguesa com certeza ;)

Há tanto para dizer sobre o Benamôr ou se usarmos aquela frase “se este creme falasse” seriam mais de 80 anos de histórias.

É verdade o Benamôr é um creme de marca portuguesas que está há mais de 80 no mercado. Se perguntarem às vossas avós, mães, tias,vizinhas mais velhas todas devem conhecer. Mas ao contrário da “pasta de dente couto”, que andava na “boca de toda a gente” e talvez por isso soubesse tão mal, mas faz muito bem. O Benamôr foi uma revelação e surpresa pela positiva.

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o Copo Meluna, já conheces?

Já me tinham falado sobre isto e confesso que tinha fica muito curiosa e cheia de perguntas, mas mantive-me no método antigo e mais tradicional da coisa.

Recentemente incentivaram-me a experimentar, género desafio e como só digo que não a atirar-me de para-quedas, nadar com tubarões (e por acaso já o fiz e bem grandes) e a drogas (bem alcool também porque não gosto), decidi aceitar.

Recebi o copo, o azul com pena de não ser o rosa ou o roxo, mas o azul combinava com a minha casa de banho :).

Quando chegou o momento de experimentar….ups não entrou :S, a falta de coragem e a falta de jeito fizeram abortar a experiência e esperar por um novo ciclo.

Um dia em conversa com uma amiga chegámos a este assunto e ela era adepta numero 1. Completamente fã, até tinha um modelo especifico para quem fazia desporto. Usava em todos o lado, dormia, ia à praia, fazia yoga, etc. Falei-lhe dos meus receios e disse-me para tentar novamente e deu-me milhares de dicas. Fiquei ainda mais curiosa e tentada a fazê-lo.

Como não gosto de ter fama de mariquinhas, voltei a tentar, relaxei e consegui. No inicio sentia-me estranha, mas essa impressão foi passando à medida que o tempo avançava. Afinal era confortável, conseguia andar, sentar-me, correr, limpar a casa, passear os cães (aproveitei um dia que estava em casa para fazer estas experiências todas). Tinha receio que o copo subisse e desaparecesse dentro de mim, já me imaginava nas urgências a explicar a situação e passaria a fazer parte das piadas dos enfermeiros e médicos deste pais, eu iria ser anedota deste pais, como muitas que já ouvi…. Como continuava a conseguir fazer xixi…mesmo mal podia viver com o copo para sempre lol. Mas nada disse aconteceu nem pode acontecer, porque cria um vácuo que facilmente descola mas é preciso fazer pressão ou então puxamos para baixo pela pipeta (nem acredito que estou a falar sobre estas coisas, se a minha mãe sonha, dá-me uma sova….”isto não são assuntos para uma menina falar em publico!!” assunto completamente tabu em minha casa, temos milhares de códigos para nem nunca usar a palavra menstruação ou período lol).

Mas voltando ao copo depois de usar umas horas, tira-se muito bem, lava-se ou passa-se por agua e pimba…volta a entrar :). Super simples.

Resumindo o copo passou no teste e vai fazer parte da minha vida nos próximos meses e quem sabe nos próximos anos. A vantagem é sem duvida o conforto, o asseio, a poupança em pensos higiénicos, tampões, tampax e etc, no bem que faz ao ambiente, no dormir descansado e relaxado e na ausência de cheiros. Aquela sensação horrível estarmos sujas…desaparece por complete e ao contrário do tampão que altera os ciclos menstruais o copo deixa tudo muito normal

Viva à Meluna e viva a nós mulheres!!!

Deixo-vos os contactos caso queiram ler um pouco mais sobre o assunto e já agora há copos de todos os tamanhos, não sei se me faço entender 😉

www.meluna.pt

https://www.facebook.com/pages/MeLuna-Portugal/162120430596736

Beijinhos e à Vossa!!! 🙂

Sofia