icon-arrowicon-facebookicon-googleplusicon-instagramicon-pinteresticon-playicon-searchicon-twittericon-youtube

Uma festa incrível

Imaginem uma noite de Outono, sem vento, o céu estrelado e o Rio Tejo calmo como se fosse um espelho, refletindo todas as luzes em seu redor.

Um barco chamado Évora, atracado no cais, ansioso para partir em rumo de muitas horas de boa disposição, dança e Felicidade.

Muito amigos e família se reuniam para partilhar comigo uma noite que foi simplesmente incrível e inesquecível.

Navegámos pelo Rio a horas tardias mas precoces na animação. Nunca pensei na minha vida ter este privilégio de estar à 1 da manhã rumo à Praça do Comércio a dançar ao ritmo do “Love Boat”

Entre petiscos, drinks e muitas gargalhadas dançamos até a música parar!

Uma coisa digo-vos nunca imaginei poder partilhares isto com quem mais gosto é ver espelhado nos rostos tanta Felicidade.

Muito obrigada de coração e principalmente a excelente equipa da Seaventy que foi incansável!!

Beijinhos sofia sejam mais felizes e mais humanos

Sofia

3o último dia de Web Summit  

O último dia do Web Summit foi para fechar com chave de ouro. 

A intima partilha do mais famoso transgender Caitlyn Jenner foi inspirador e incrível. Às vezes custa-nos tanto tomar uma decisão do dia a dia, agora imagem o que é mudar de sexo! Sem medos e sem arrependimentos. Ela partilhou connosco a sua história que irei partilhar em breve no meu canal de YouTube (subscrevam para receber as notificações dos novos vídeos) 

O entusiasta Al Gore que nos faz refletir o estado do Mundo e do seu futuro e como as nossas acções e rotinas podem Influenciar o   Estado e bem estar do Mundo. 

Para o ano lá estaremos para acompanhar o avanço da tecnologia ver as novas startapps e assistir aos temas mais meditativos de 2018

Beijinhos e sejam felizes 

Sofia

2o look Web Summit Lisbon 

Fala-se de carros voadores, robóts chamados Sophia, moedas digitais (cryptocurrencies), Sistemas de pagamento eletrocnico, segurança nos sistemas de pagamento electrifico, inteligência artificial na criação de música, Mulheres como mentoras de programas técnicos, vida nas grandes cidades, como reorganizar a economia, introdução dos serviços da Amazone, como as campanhas políticas estão a mudar com o digital…

Temas que são a nossa realidade e o nosso futuro! E que mesmo que não venham a acontecer estão a ser estudados e testados 

Deixo-vos agora o meu vestido e a estola que deu ao look uma pinta a um outro nível 

Beijinhos e sejam felizes e mais humanos 

Sofia 

Websummit Lisbon 1o look 

Ontem começou mais uma edição do tão falado Web Summit Lisbon! 

Um evento onde tecnologia, digital e StartUps são as palavras chave! Networking é essencial para sobreviver, fazer negócio, conhecer pessoas e quem sabe ter a sorte de cruzar com um investidor e colocar o seu negócio na boca do mundo. 

Por ser uma feira onde se andam kilometros, o calçado deve ser a principal preocupação de quem a visita. Depois é ter em atenção que o o tempo faz calor durante o dia e muito frio de noite. E no websummit a noite é para se continuarem os negócios com algum prazer. 

Deixo-vos o meu look de ontem. Como tinha um jantar após o evento trouxe no meu troley uns sapatos diferentes mas durante o dia optei por um dos bonita mais confortáveis que tenho. 

Branco e preto foi a minha escolha para começar a minha semana de networking 

Beijinhos e boa semana

Sofia

Websumit guia de sobrevivência 

Vai começar hoje a decorrer mais um mega evento do Websumit.

Sinto um orgulho enorme por Portugal, ter sido escolhido como Pais embaixador dos próximos eventos.

Estou super entusiasmada e por já ser o meu 2º ano, achei importante dar alguns conselhos práticos para ajudar a sobreviver e 3 dias intensos de feira, apresentações, conferencias e networking.

Roupa

Podem e devem ir como se sentirem melhor e como se identificam. Vão ver pessoas formais, profissionais, casual, descontraídas e outras muito excêntricas, típicas de um evento deste género.

Levem um casaco mas não vão demasiado quentes pois pode fazer ou muito calor ou bastante frio pricipalmente nos pontos que estão ao ar livre. Apesar de a FIL ser 90% coberto as Roulotes de comida estão nas passagens entre pavilhões e ir da Fil para o Meo Arena é sempre um percurso ao ar livre.

Preparem-se para andar muito. Mesmo que vão de transportes públicos a Fil tem 4 pavilhões mais o Meo Arena as conferências acontecem por qualquer um dos espaços, eu chegava a fazer cerca de 11 km por dia. Sapatos confortáveis e para quem for mais sensível, levem um par para trocar.

se não quiserem estar nas filas das comidas ou saem do recinto em busca de um restaurantes ou vão directos ao Vasco da Gama. Mas preparem-se para ser complicado e demorar mais que o habitual. Podem sempre levar uma marmita, só é chato porque levam mais tralha.

Podem levar um pequeno trólley para levar um agasalho extra, o guarda-chuva caso chova os sapatos extra para mudar em casa de dor. Deixam o trolley na entrada (onde há sempre fila para deixar e levantar) ou andam com ele género cãozinho. Nas áreas com mais concentração de pessoas tenham cuidado para ninguém tropeçar

Quanto ao carro evitem ao máximo levá-lo. Pior do que andar horas as voltas para o estacionar é mesmo apanhar o trânsito de Lisboa na saida. Cheguei a ficar 1 hora para passar o campo das cebolas. Tanto a Cabify como o My Taxi estão a fazer campanhas de desconto para os visitantes do WebSumit.

Usem e abusem da App do evento para encontrar amigos, conhecidos, clientes, fazer networking, marcar as conferências, agendar reuniões, trocar cartões e até para conhecer alguém que acham piada (se o tinder vai estar numa das conferências podemos falar abertamente sobre isso).

Vão aos eventos agendados para o final do dia, costumam ser muito giros e têm se experiências fantásticas. Vão ser realmente 3 dias para aproveitar ao máximo até porque acontecimentos destes não se repetem por muito tempo.

E bom ver Lisboa assim ao rubro

Beijinhos

Sofia

Piquenique Biológico

No próximo Domingo dia 21 de Maio, vou organizar um Piquenique Biológico, em que irei cozinhar para 10 seguidores do Diário de um Batom os produtos naturais e Biológicos da Quinta da Pedra Branca.

Mas como quero que mais pessoas possam estar presentes neste dia muito tranquilo em que iremos estar rodeados de natureza – Parque de Monsanto – Anfiteatro Natural Keil do Amaral

Organizei o seguinte programa:

12h30 – Aula de Yoga Luísa Sargento – Aberto ao Público

13h15 – Concerto de Taças Tibetanas – Sementes d’amor

13h40 – Piquenique Biológico by Quinta da Pedra Branca – Para 10 seguidoras do Diário de um Batom (sorteio) – Preencher o seguinte formulário

15h00 – Apresentação da Novidade Miss Batom

Para todos os presentes teremos novidades, águas, fruta para que possam estar hidratados e saudáveis.

A Quinta da Pedra Branca irá sortear um cabaz biológico entre os presentes.

Inscreve-te e participa de um domingo muito saudável e verde

Beijinhos

Sofia

 

 

 

Junta-te a esta causa!

Já decidiste se em Outubro vais começar “Olhar Bem Para ti” e a ser “Vais ser Critica com o Teu Corpo”?

Se te vais permitir “Seres Mais Obsessiva” para “Tomares melhor Conta de ti”?

Cancro da Mama é uma realidade que infelizmente afecta milhares de Mulheres pelo Mundo e em Portugal.

Todas temos casos, na família, entre amigas, conhecidas, amigos de amigos, colegas de trabalho, etc. Sabe o quão doloroso é, por isso quanto mais atenta tiveres a ti e ao teu corpo mais consegues controlar e evitar que ele chegue a ti.

Junta-te à Nestlé Fitness e ajuda a fazer chegar esta mensagem a mais mulheres.

“Juntas contra o cancro da mama” é o desafio que os cereais FITNESS e a Associação LAÇO lançam, pelo quarto ano consecutivo, a todas as mulheres. Queremos apoiar a investigação no diagnóstico e tratamento do cancro da mama, e alertar para a importância de um estilo de vida saudável. Por cada utilizador que aderir ao evento de Facebook, os cereais FITNESS doam 1€ à LAÇO, contribuindo assim para a investigação através do Fundo iMM – Laço: A caminho da cura.

#levaapeito e recebe aqui alertas. Toma conta de ti!

Mais informação aqui:
https://nestle-fitness.com/pt e http://laco.pt/

Beijinhos e força nesta Luta

Sofia

https://www.facebook.com/events/655130087985894/

 

Os Pormenores de um Casamento Perfeito

No sábado passado foi o casamento da Mariana a criadora da marca que dou a cara com muito orgulho – Rumbanita – Dancing Shoes.

O casamento e todo o dia foi repleto de pormenores maravilhosos que deixarma a mim e a todos os convidados, familia e profissionais maravilhados e comovidos.

Foi tudo feito com muito amor, como não podia deixar de ser vindo de quem veio. A Mariana faz assim com amor. E por isso a sua marca tem o sucesso que tem, porque cada mulher sabe que cada sapatos de dança é feito com o máximo de carinho e amor.

Deixo-vos algumas das imagens que marcaram o nosso dia e tenho a certeza que vão entender o que escrevo e a minha emoção.

Deixo-vos aqui todas as pessoas envolvidas neste dia:

 

Newsletter Diário de um Batom

Muito em breve serão contemplados com a Newsletter do Diário de um Batom.

Vou tentar que seja semanal, mas só com a continuação é que vou ver qual a frequência mais relevante.

Assim, graças à Newsletter por email, vocês vão poder receber em primeira mão, as novidades da semana. Assim não correm o risco de perder algum dos meus looks, as minhas receitas, dicas, sugestões, passatempos, viagens e desabados e tudo o que me passar pela cabeça!

Inscrevam-se e em breve falamos

Beijinhos e muito obrigada

Sofia

You – Your Output Unlimited

No sábado vou ser embaixadora de um projecto final de curso de grupo de estudantes finalistas da licenciatura Gestão de Lazer e Animação Turística (GLAT) leccionado na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril (ESHTE) – YOU

Mais uma honra de estar ligada a educação e a projectos fantásticos que mostram que os “miúdos” estão preparados para abraçar a vida profissional e a começarem a seguir a carreira de adultos.

Neste sábado, por volta das 16h00 irá realizar-se um show de dança, uma forma diferentes que os alunos encontraram para mostrar os trabalhos criativos de alguns estilistas e designers de moda. Por isso será uma apresentação completamente diferente do normal no Forte de São Jorge dos Oitavos – Cascais.

Eu irei estar lá para apoiá-los e apresentar em 5 minutos um bocadinho de mim.

Se alguém quiser acompanhar-me ou estar presente, tenho bilhetes para oferecer

Beijinhos e See “You”

Sofia