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Secura Emocional

Lá ando eu de volta do meu cabelo. E apanha e solta e faço coques e torcidos e o que for para ele se manter como eu gosto. Mas está complicado, atingi aquele ponto em que já me apetece cortar todo e esquecer esta preocupação. Só não o faço porque sei o quanto demora a crescer e já tenho saudades de ele comprido pelas costas cheios de ondas e tons e vou parar antes que comece a chorar :P. Eu já sabia que isto iria acontecer, porque cortei numa fase em que ele não estava muito bem de saúde e em que os champô que me garantiam a hidratação máxima tinham acabado.

O mesmo se passa com a minha pele, está seca, quebradiça, baça e sem brilho .

Não me estou a queixar é mais do que normal estar a passar por isso, pois acredito piamente que o nosso estado emocional está directamente ligado ao nosso corpo e à nossa beleza.

Já não passa só pela ausência do sorriso ou o olhar triste tudo o resto parece que morreu assim como a nossa emoção e estado de felicidade.

Lembram-se das vossas fases menos boas e como estava o vosso corpo em geral?…tudo fica cinzento, sem força, sem brilho como a nossa alma.

Nestas fases é melhor reforçar os vossos cuidados. Mais hidratantes, mais cremes, mais sono, mais água termal, mais legumes e bebam muito mais água. Eu já estou a aplicar tudo em força.

Outra coisa mudem de hábitos e de rotinas. Quando as que aplicam diariamente deixam de funcionar é porque é preciso mudar, fazer algo novo e diferente. Experimentem produtos novos, mesinhas dicas, maquilhagem. É preciso actuar o mais rápido possível para não agravar a saúde do nosso corpo e a nossa auto-estima. Vão ver que com o tempo vão começar a sentirem-se mais bonitas, mais especiais e mais fortes.

Alias sempre o foram isto foi apenas um momento de secura emocional

Beijinhos

Sofia

 

Quando Não se Deve Usar Batom Vermelho

Eu adoro pintar as “beiças de vermelho, ou rosa, ou laranja” e não me assustam as cores fortes, mas há situações em que não arrisco ou se o faço acabo sempre por me arrepender.

Vejam alguns momentos em que devem evitar pintar os lábios com cores fortes e percebam os motivos que podem trazer algum desconforto e atrapalhar outras situações.

Na 1ª vez, há uns 5 anos atrás, que usei publicamente batom vermelho, estava nervosa, insegura e desconfortável e penso que todas passámos pelo menos. Antes disso batom vermelho não era moda, era considerado vulgar e as mulheres conotadas até de ordinárias para baixo para não chamar de meretrizes.

Mas pronto a coisa mudou e passou a ser rotina, tendência, moda, como queiram chamar e eu decidi entrar na onda. Lembro-me perfeitamente sair de casa seguríssima com os lábios pintadissimos de um vermelho intenso e quente da MAC.

Sentei-me no carro a caminho do Alegro cheia de força de vontade para encarar o mundo com os meus novos lábios.

Estacionei e quando tirei o cinto, não sei o que raio fiz, pois nunca me tinha acontecido antes, nem voltou a acontecer, o mesmo bateu-me na cara….mais precisamente na boca e arrastou o lindo batom vermelho num perfeito risco vermelho pela minha cara. Parecia ter sido marcada pelo Zorro.

Como sabem tirar batom vermelho não é propriamente fácil e quando se esfrega a cara fica vermelha….e é do Batom ou da esfrega?  Depois de muito tempo a suar dentro do carro a tentar entender se já tinha saído tudo e se estava linda e perfeita, subi no centro e foi o pânico. As pessoas olhavam para mim directamente para a minha cara e em todas as montras, espelhos, chamadas de telefone eu olhava-me para ver se estava tudo bem. sentia-me muito desconfortável, paranóica e foi ai que entendi que facilmente de bonitas podemos parecer umas palhaças sem ninguém dizer nada.

Evitar usar Batons Fortes e Coloridos:

  • Se vais jantar a casa de alguém e os guardanapos são de pano. É para esquecer e dificilmente vão conseguir tirar a marca, mais vales seres amiguinha e ires à casa de banho tirar tudo pois os coitados vão ter que os deitar fora.
  • Se queres ser beijadas por um rapaz, dificilmente ele vai passar essa “barreira” e avançar para um beijo em que ele pode acabar tão “maquilhado” como tu.
  • Quando vais fazer uma apresentação ou ter uma reunião importante. Corres o risco do batom secar nos cantos e ficar aquele acumulado ou então ir borrando e como não podes estar a olhar-te no espelho vais ficando insegura e passas a ter um único foco….”a tua cara!”
  • Xiii os dentes que horror quando alguém te diz “tens batom nos dentes” e ficas a pensar “mas desde quando?!” “Quem viu e não me avisou?!”. Se tiveres essa tendência coloca o dedo indicador na boca e chupa-o, pois retirar o excesso dos dentro dos lábios. Faz isso quando tiveres sozinha é altamente provocador… a não ser que queiras fazer um 2 em 1 ;).
  • Se fores jantar fora, ou almoçar, dificilmente terás um batom que não saia durante a refeição e fica do pior….manchado, borrado, aos bocados, gorduroso, com falhas e não vais estar de 5 em 5 segundo a retocá-lo ou a ver se estás bem. Mais vale comer sem ele.
  • Há meninas que têm tendência, um mistério da natureza, a ficar manchada de batom à volta da boca…ele naturalmente começa a espalhar-se, recomendo colocar um risco à volta da boca, da mesma cor do batom ou a colocar corrector até vão ficar com a boca mais carnuda.
  • Quem já tem tendência a ter os dentes amarelados, o batom vermelho piora, mais vale primeiro tratares desse assunto ou vai ficar assustador.

Estas para mim são as situações mais complicadas, mas se entretanto lembrar-me de mais, faço um novo post. Podes sempre partilhar comigo as tuas experiências ou más experiências

Beijinhos e Bom Ano

Sofia

Beleza de Outono

Hoje muda a Estação, mas apesar de ainda parecer Verão o sol vai começando a ser substituído pelo vento e o frio e chuva e há sol na mesma mas é um sol diferente.

Não é por isso que vamos deixar de cuidar de nós. Vamos ter outros cuidados e preocupações.

É preciso fazer limpezas mais profundas tanto em casa como no corpo, no rosto e no cabelo. Até porque uma das coisas que vais querer de certeza é aguentar esses bronze fantástico que te faz sentir tão mais bonita e sexy. Bronzeadas tudo parece mais simples, até os problemas, certo? :D.

Tira uns dias para ti, quando achares que já chega de praia (eu sou sempre a ultima a sair) e marca numa Clínica, na tua esteticista e faz umas limpezas de pele, oferece-te um boost de vitaminas e de hidratação profunda. Vais ver que vais começar a Estação a brilhar.

Aproveita para mudar de produtos para dar algum descanso das marcas que já usas há algum tempo, assim a pele ganha mais força e vontade.

E guarda esta dica, que te vou dar, para sempre: Uma pele hidratada é uma pele que demora a envelhecer e a ter marcas da vida. Mima-a ao máximo

Beijinhos e fica linda como sempre

Sofia

Os Melhores Óleos de Verão

Se há coisa que não falta na minha de Verão são óleos.

Passa a vida a hidratar-me com eles assim como o cabelo. Quase como um vicio, mas sentir-me brilhante, hidratadas, bonita, cheirosa faz parte das minhas rotinas.

Deixo-vos aqui o meu top dos tops de óleos para o corpo e que podem ser usados no cabelo.

As marcas que mostro já são vossas conhecidas, até porque sou grande fã de todas para além daquilo que vos vou mostrar.

  • The Body Shop
  • O Boticário
  • Nuxe
  • Bio-Oil 
  • Óleo de Coco da cozinha

– Todos estes óleos não mancham, mas convém deixar secar um bocadinho antes de se vestirem.

– Para quem tem raiz de cabelo oleosa aplicar o óleo apenas nas pontas.

– Para quem tem o cabelo muito seco, na véspera de lavar a cabeça durma com muito óleo no cabelo, principalmente o Óleo de coco (de cozinha*)

O Honey Bronze e o da Nuxe têm partículas douradas que iluminam ainda mais o corpo (o 1º dá algum tom ao corpo)

O Bio-Oil é óptimo para quem tem cicatrizes e estrias e para ser usado após a exposição solar.

No caso do Óleo de Coco e no Óleo de Argan uso na praia, após cada banho que tomo, aplico no cabelo. No corpo aplica antes de sair da praia para não ter aquel tom seco e baço

Aproveitem e mime-se muito

Beijinhos

Sofia

*compra-se no supermercado no corredor da comida internacional

 

O Boticário Native Spa
O Boticário Native Spa

Promoção Cintas Skin’Up (South Fashion Brands)

Como disse ontem no directo facebook, a partir de hoje, dia 9 de Maio e até ao dia 09 de Junho as cintas Skin up vendidas pela South Fashion Brands vão estar com 10% de desconto se forem adquiridas com o meu código promocional – DB05

Para quem não sabe para além do efeito cinta e disfarçar estomago, barriga, coxas e rabo mole, qualquer uma destas peças faz, tem no tecido um produto que ajuda a redução de cintura e coxas, após 28 dias de utilização. Têm é que usar todos os dias.

“Produto 100% natural constituído por microcápsulas com extratos de alga marinha fucus vesiculosus e óleo de semente de cártamo.
Acção anti-celulite de longa duração. 
Smart-tag, etiqueta inteligente que permite controlar a quantidade de produto adelgaçante disponível na cinta.
Inovação patenteada”

Não se esqueçam que só têm os 10% de desconto com o código

Beijinhos

Sofia

 

A Barba Perfeita

Para os meus queridos cavalheiros barbudos que estimam as suas barbas e que querem que para além de a manter brilhante e macia que lave o rosto e que evite aqueles ataques de comichão e desconforto que às vezes vos fazem cortar tudo.

Dois produtos  com um aroma irresistível, que vos vai facilitar a vida e tornar a vossa barba o centro das atenções! Yacel (podem comprar na farmácia)

Estou a falar de um Champô e condicionador, muito fácil de aplicar e de lavar diariamente a vossa barba, seja de manhã ou de noite.

Não afastem quem vos quer acariciar a barba e quem sabe até beijar.

Beijinhos

Sofia

 

 

 

 

 

Um momento Well’s no meu Rosto

A idade não perdoa, mas o nosso ritmo de vida também não. O stress, a poluição, as preocupações são coisas que dificilmente conseguimos fugir estão lá e à medida que o tempo avança, vão ficando marcadas no nosso rosto.

É fundamental cuidar de nós diariamente e ocasionalmente darmo-nos ao luxo de tratarem de nós.

Foi o que fiz há 2 semanas, antes de fazer os meus 41. Uma limpeza de rosto, profunda no Centro de Estética Well´s do Oeiras Parque 

Começámos por uma avaliação de pele, para saber em que estado estava e o que iria precisar. Felizmente, posso-me gabar que a tenho bem cuidada e num bom estado para a minha idade, caso contrário o tratamento teria que ser mais intenso e periódico.

Após essa avaliação começámos a limpeza e a esfoliação, seguido da aplicação dos cremes próprios para hidratar, fechar os poros, etc. Terminamos com um momento de pausa e umas massagens faciais.

Sai como nova e super relaxada.

Adorei a experiência e já estou a ver quando volto a marcar para mais uma sessão.

Podem ver as fotos que tirei para saberem mais sobre a experiência.

Já agora os Centros encontram-se associados ao Continente e estão espalhados por todo o País com inúmeros serviços à vossa disposição.

Beijinhos e cuidem-se

Sofia

 

Cuidem-se

Ontem falava com uma menina e perguntei-lhe

– Tu cuidas de ti? Limpas a pele? Hidratas?

– Envergonhada riu-se e disse não…”esqueço-me sempre!”

– Tens sorte, que tens boa genética. Nota-se que tens uma pele rica…mas um dia as coisas mudam e depois pode ser ser tarde demais.

Também preferia não fazer nada, e não ter trabalho, mas sei que todo o investimento que fizer na minha pele estou a contribuir para a minha beleza, para um envelhecimento tranquilo e a longo prazo.

A uns dias de fazer 41 anos, posso orgulhar-me de como estou, mesmo já estando a sofrer com algumas rugas e e marcas do tempo, tenho consciência que podia estar muito pior.

É preciso:

– Limpar – de manhã e à noite- Lavar a cara com um produto próprio para a vossa pele, desmaquilhar, mesmo que não se maquilhem, com um tónico e creme de limpeza. Para as mais….preguiçosas…ao menos usem as toalhitas desmaquilhantes – Taaj e Comodynes

– Hidratar – de manhã para dar força para o dia e à noite para aproveitar o descanso o oferecer uma excelente absorção – Germaine de Capuccini efeito botox

– Alimentar – Beber muita água, comer bem ajuda a manter a elasticidade, o brilho natural da pele

– Cuidar – Massajar o rosto para estimular as células e os músculos

– Refrescar – Todos os dias e várias vezes ao dia com água de rosas e jasmim

Beijinhos

 

Os produtos da Taaj estão à venda em farmácias e parafarmácias, e em breve na loja online Sweetcare.

Beijinhos

Sofia

 

 

Angelina mais do que Joli

Hoje deparei-me com a página da linda, maravilhosa e humana Angelina Jolie. Não sou muito de seguir famosos mas quando vi uma partilha de um conteúdo seu, tinha que ir espreitar.

Para quem admira o seu trabalho como actriz e principalmente a sua posição no mundo, impossivel não gostar da sua página do facebook. A sua beleza é muito mais dos que os seus maravilhosos e intensos atributos físicos. A sua dedicação por quem precisa pela sua família é lindo e digno de partilha.

Uma menina que se portava mal agora é um exemplo para a humanidade. costuma dizer-se “Good Girls Go To Heaven Bad Girls Go Everywhere. E é a verdade a Angelina anda por todo o lado a conhecer o Mundo através da miséria, da Guerra e da Injustiça. Sem medos e sem receios que isso lhe possa tirar a beleza e alguns sonhos mais cor-de-rosa.

Depois do nosso #MovimentoFundodeGarrafa e o #Naohanadaerradocomigo deparo-me com este posta da Angelina em que deixa a maquilhagem e tratamentos especiais e mostra-se como é ao mundo através de um sorriso ligeiramente triste e um olhar envergonhado

Depois Angelina partilha com o mundo os verdadeiros corpos das suas colegas de profissão, sem photoshop e tratamentos especiais. Na tentativa de mudar a ideia de que temos que ser perfeitas já que não há ninguém assim, nem mesmo as actrizes, cantoras e modelos:

perfeitohttp://diply.com/e-humor/what-famous-bodies-look-like-without-photoshop/191537

e para terminar em perfeição uma imagem que vale mais do que milhares de palavras. A foto que me emocionou esta manhã

E esta recomendação aplica-se a todos “Unless You Know Their Story…DON’T JUDGE”

Beijinhos

Sofia

Para Elas e para Eles

Onde faço depilação? Em todo o lado….mas no corpo…porque no espaço só recomendo o melhor e em quem confio.

Aproveito para partilhar convosco a promoção que está a decorrer no cabeleireiro Unique. Local onde eu faço a minha depilação a laser através do sistema Alexandrite seja.

Fica a dica para as  meninas e para os meninos

Beijinhos

Sofia