icon-arrowicon-facebookicon-googleplusicon-instagramicon-pinteresticon-playicon-searchicon-twittericon-youtube

8 Anos de Mim e 8 Anos de Vocês

Xiiii já passaram-se 8 anos desde que comecei timidamente o Diário de um Batom. Sabia lá eu o que isto iria dar e muito menos no que se tornou.

Posso afirmar que são 8 anos de mim mas são 8 anos de vocês também. Tudo o que fiz saiu dentro e foi o mais puro, o mais transparente, o mais sincero. Fui várias vezes atacada por falar demasiado sobre mim e a minha vida pessoal, mas eu só queria ajudar quem estava a passar pelo menos, queria partilhar que para além de ser uma mulher igual a tantas outras, com defeitos, inseguranças, amor, desgostos, sucessos, perdas, havia uma saída, uma alternativa à dor e obviamente queria aliviar algum peso dentro de mim.

Mas aos poucos e apesar das criticas dos meus amigos, que se preocupavam com a minha segurança em bem estar, vi que conseguia chegar a alguém, fui fazendo a diferença aqui e ali, com alguém que começava a cuidar-se mais a preocupar-se com a sua aparência e principalidade com a sua beleza interior. Isso fui sempre a melhor recompensa de ter criado o Blog.

Aprendi a partilhar sem esperar por nada. Fossem as partilhas simples, complexas, fúteis, felizes e de dor, o importante é chegar a alguém e creio que tive sucesso nessa área.

Obviamente que para mim o blog foi a recompensa de uma vida. Foi apenas a prova de que eu consigo e que não havia nada de mal em mim apenas sou Humana e irei sempre falhar ou ter defeitos e ser menos que alguém, mas isso nunca deverá ser impedimento de viver um Sonho e nestes últimos anos vivi imensos sonhos que apesar de terem vindo tarde na idade continuam a estar cheios de vontade de serem reais. E eu não vo deixar de sonhar e tu vais?

A expressão “Não Consigo” e é “Tarde Demais” deixaram de fazer parte do meu vocabulário e devem deixar de fazer parte da vida de todos aqueles que pretendem ser felizes e sentirem-se realizados. Tudo é possível quando a alma não é pequena já dizia o poeta e agora subscreve a blogger.

Não deixem para amanhã o que querem fazer hoje. Façam e pensem depois. Organizem-se e assumam a vossa identidade e as vossas vontades. Não tenham medo de falhar tenham medo por não terem tentado e no vosso caminho não se esqueçam de dar a mão a quem precisa de partilhar a mesa com quem não tem. Não há mal algum em ajudar no processo do crescimento já ajuda a enriquecer o coração.

Sejam bons uns para os outros e aceitem e respeitem as diferenças. O Mundo é gigante e há espaço para todos assim como há sempre espaço para ter um coração grande e de ouro. Inspirem-se, Respirem e Inspirem.

Muito obrigada por acompanharem as minhas loucuras, a minha viagem, a minha vida tem sido um prazer para mim estar do vosso lado

Beijinhos Enorme

Sofia

bdr
bdr

Hoje Celebra-se e Amanhã?!

Hoje celebra-se o Dia Internacional da Mulher. Este dia representa a luta pela igualdade e pelo direito ao voto, às mesmas oportunidades escolares e profissionais que os homens.

O que me custa aceitar este Dia é necessidade de ele ter que existir. A mulher para mim é igual ao homem. Somos feitos da mesma maneira, nascemos da mesma maneira por causa de uma mãe e de um pai, crescemos e morremos.

Existem diferenças físicas, emocionais, como psicológicas, mas isso acontece entre todos os seres humanos e não é por isso que deva existir descriminação.

Chamam-nos de sexo fraco porque temos menos força física que um homem, mas quem aguenta as dores do parto? e porquê devemos ser comparadas pelo tamanho dos músculos quando se fala em força intelectual? ou vamos todos trabalhar num ginásio ou nas obras?

Dizem que somos menos capazes profissionalmente, mas quem é considerado Multitask, porque conseguem fazer várias coisas ao mesmo tempo? porque é conhecida por depois de um longo dia de trabalho ir limpar a casa, cozinhar tratar dos filhos e quem sabe ainda ter tempo para o ginásio para estar linda e gostosa?

E o Qi, mas porquê existe a necessidade da comparação e desde quando a mulher é mais limitada intelectualmente de que um homem?

Se formos a pensar em todos os pormenores talvez por isso devêssemos ganhar mais, trabalhar menos horas, ter sempre o apoio de todos por sermos a geradoras das gerações, uma questão de respeito à Mãe!

E em vez de continuarmo-nos a preocupar entre a diferença dos sexos, as pessoas serem vistas e avaliadas como pessoas. Não acho que um homem tem que necessariamente executar qualquer função melhor que a mulher, cada pessoa é um exemplo e merece todas as oportunidades que as outras.

Será que me faço entender? Neste texto não tem a ver com guerra dos sexos, tem a ver com algumas mentalidades que continuam a achar que somos o sexo fraco. Really?!

E já agora meninas se se orgulham tanto em serem mulheres e neste dia em particular, porquê não começam por aceitar as outras mulheres como elas são? Sabem que acabamos por descriminar a “nossa gente” mais depressa que os homens? Somos às vezes mais machistas que eles e destruímos o ego mais depressa e deitamos a baixo e temos uma tendência feia em julgar as outras sem antes sabermos a verdade?

Desculpem o desabafo e a sinceridade, mas já me conhecem. Eu gosto de honrar as datas importantes 365 dias por ano e não apenas no dia. Se é para respeitar se é para aceitar se é para amar tem que ser hoje, amanhã e para todo o sempre.

Genuinidade é uma excelente característica e fazer um post com palavras bonitas e imagens e rosinhas não faz de nós melhores pessoas, faz apenas pessoas falsas porque lá no fundo não se cumpre o figurino.

Pensem bem e conversem com os vossos botões e tenham a certeza que cumpre e dignam o Dia da Mulher não a rotulando como outro sexo, mas como Ser Humano que merece todo o respeito assim os homens, os animais a natureza e tudo o resto.

Feliz Dia da Mulher e há tanto mas tanto a escrever sobre este dia

Beijinhos

Sofia

 

 

Saber Envelhecer

Como é envelhecer?

Olho-me no espelho e dou por mim a procurar as minhas imperfeições. Mais uma ruga perto da boca, a outra já está mais cavada. se baixo a cara ela descai e perde a firmeza que me habituei a ver, então subo e sorrio para tudo ficar no sitio, mas depois as rugas ficam marcadas, etc. Há um jogo do estica ali, levanta acolá que é muito doloroso.

Quando aparece o 1º cabalo branco é divertido, mas não arrancas para não nascerem mais 6, mas eventualmente esses 6 nascem, mas 8 mais 12, mais 30 e de repente já está a ter que pintar o cabelo de 3 em 3 semanas, não porque vais mudar de visual ou porque é divertido, mas para esconder os brancos que passaram a ser uma tortura visual e que envelhecem o teu look jovial.

O corpo tendem em mudar e é preciso o dobro do esforço, da dedicação para ver resultados e se paramos e se estamos uns dias sem treinar volta tudo ao ponto de partida, aquele que nos fez arrancar e é longe de ser estimulante dá quase uma vontade de desistir, mas se paramos tudo piora, tudo murcha, por isso toca a treinar, subir escadas, ter uma vida mexida e saudável.

É dura esta experiência porque sabemos que daqui para a frente não vão existir o milagre que volte o tempo para trás, aquilo que nos faz confusão só vai ter tendência a piorar. E sabemos disso e quando vai chegar o dia em que nos vamos habituar a olhar para um espelho que nos explique e que ainda somos bonitas e especiais mesmo com rugas, cabelos brancos, gravidade flácida.

Mas depois há a experiência, a maturidade a clareza. Não trocava por nada esta força, a determinação, a evolução que tenho vividos nestes últimos tempos. A vontade de fazer o que gosto e cada vez ser mais precioso todos os minutos que passo comigo e com aqueles que escolhi e permiti que fizessem parte da minha vida.

A forma intensa com que vivemos, experiência mos os sabores, as cores, as paisagens, os momentos é mágico. A ganância com que queremos aprender, saber mais e partilhar conhecimento não há como controlar.

Depois vem a sabedoria e a forma como encara-se a vida; muito mais despreocupada, mais sincera, mais pura e menos doentia pela perfeição. Queremos viver porque queremos e sem grandes explicações.

Sabemos rir com vontade, choramos por motivos reais, temos medo mas não deixamos de ir, sabemos que o Amor doí, mas que sabe tão bem acordar ao lado de alguém que nos Ama. Conhecemos o sabor da dor, a amargura da perda e temos consciência que faz parte da vida. Não damos conselhos ao acaso ou porque fica bem. Aprendemos a ouvir e a falar na hora certa. Dizemos disparates nas horas da palhaçadas, mas sabemos que na hora de enfrentar tudo, arregaçamos as mangas, fazemos o pino para que a coisa aconteça.

Enfrentamos diariamente um espelho que nos teima em que mostrar as imperfeições, mas que reflecte a vida que tivemos, a beleza interior, a força, as lutas, as batalhas vencidas e mesmo as que perdemos, os momentos de glória, as loucuras que fizemos e as vezes que recuámos porque tivemos medo.

Somos Imperfeitos, porque somos Reais, Somos humanos e seremos sempre Mortais!

Beijinhos e Excelente fim-de-semana

Sofia

Ps. foto sem filtro nem tratamento, apenas está na boa luz 😀

 

 

Hoje Pode Ser o Início de Tanta Coisa Boa Na Vossa Vida

Olá minhas queridas e meus queridos eu sei que tenho andado tão caladinha aqui pelo blog, mas às vezes é tanta coisa de trabalho, mais a vida em si que sobra pouco tempo para escrever e partilhar convosco algumas ideias.

Mas elas não deixaram de existir apenas concentram-se noutras redes sociais porque tornam-se mais rápidas e imediatas de partilhar.

Felizmente a vida corre-me bem e mesmo se não corresse eu diria que corre.

Tornei-me naquelas tolinhas optimistas em que tudo é bom. A vida é boa, o sol e bom, o frio é necessário e a chuva tem que ser para regar os campos e os encher os rios, etc. Evito dramatizar e transformar numa catástrofe coisas banais que são normalissimas de quem vive, sai de casa, anda no transito, trabalha….de quem VIVE!

E por falar em viver, vocês têm no feito como é suposto? Já agora de que lado vocês estão, do lado dos problemas ou do lado do sucesso? Hoje ouvi um guru de assuntos básicos e simples da vida e que os transforma em coisas tão óbvias que até irrita, a dizer que por norma o ser humano passa tanto tempo concentrado nas suas fraquezas que nem se lembra das suas qualidades e sucessos, concordam? Fiquei a matutar nisso e faz tanto sentido que felizmente é uma visão minha que tenho do passado. Apesar de cada vez mais ser muito exigente comigo tento concentrar-me nas coisas boas e crescer.

Bolas se há 20 ou 10 anos atrás alguém me dissesse que eu iria ser assim tão positiva, bem disposta, naturalmente feliz, saudável e despreocupada eu iria dizer que essa pessoa era maluca.

Realmente muita coisa aconteceu e mudou nestes últimos anos e foi uma luta, um caminho, uma jornada incrível e bastante dura e que foi nada mais nada menos do que ir ao encontro daquilo que eu estava destinada a ser. Digamos que houve um desvio da minha essência durante a adolescência quando comecei a acreditar que era um ser inferior, que não merecia ser feliz e principalmente quando comecei a ouvir o que outros e a preocupar-me com o que elas pensavam de mim.

Se isso acontece convosco, isso vai ter que acabar hoje (é dos melhores conselhos que vos dou). Mais vale ser daqueles maluquinhos que estão sempre a rir, bem dispostos, são os palhacinhos dos grupos, os que dançam e cantam no carro e falam sozinhos e adoram rir de si mesmos, do que alguém infeliz, triste, preocupado com tudo pessimista, carrancudo e viverá sempre a sentir-se sozinho por mais acompanhado que esteja.

Dizem que as 2ª feiras são boas para começar algo fica aqui quem sabe o inicio da vossa viagem interior que irá durar para sempre.

Beijinhos positivos

Sofia

 

Do Coração

São Valentim não é so para os namorados mas para mim serve para celebrar o amor.

Seja da família, de amigos, de pessoas que marcaram a nossa vida.

O destino é escolhido por vocês e o que oferecer também.

Mas se é algo do coração o melhor presente é este porta-chaves feito com tanto amor, carinho e dedicação pelo jovens com deficiência em Vizela, AIREV facebook.com/airev – “Do Coração

Imaginem a emoção para quem faz e a mesma para quem oferece e recebe.

Por apenas 9€ vocês podem fazer alguém sentir-se especial, útil, criativo, produtivo.

E mesmo que não tenham a quem oferecer é uma peça linda para ficar convosco. Foi o que fiz com a minha .

Para Mudar é Preciso dizer Não

Por muito que tentes, por muito que treines, por muito que sues, por muitas calorias que gastes, por muito que comas bem, por muitos cremes e tratamentos que faças se não começares a dizer que NÃO às outras coisas todas erradas, as certas não vão nunca funcionar.

Não há resultados sem sacrifícios e é preciso dizer:

Não aos jantares fora

Não às sobremesas

Não ao pão da entrada

Não aos petiscos

Não às gomas

Não às batatas Fritas (custa tanto)

Não aos doces e Bolos

Não aos Fritos

Não aos dias inteiros sentados no sofá ou no escritório.

A mudança tem que partir de ti e para ti. Não estás a fazer um favor a ninguém apenas a querer melhorar de vida.

Este texto é escrito em particular para mim que não consigo negar o pão, às batatas fritas e à coca-cola quando como fora. Eu sei que os resultados não serão os mesmos enquanto eu não começar a dizer que Não.

Beijinhos e Bom fim-de-semana

Sofia

 

O Que Mudou em Mim?

Tenho várias pessoas a perguntarem-me o que mudou nas minhas fotos publicadas nas últimas semanas.

Que para além do novo “enquadramento”, os looks fotografados no exterior, algo mais ligado à moda que a uma foto comercial, notavam uma beleza diferente em mim.

Desde então tenho andado a pensar o que poderá ter mudado para eu estar mais “bonita”, porque na realidade tudo está igual.

Então depois de muito pensar concordo que estou diferente e que há uma paz boa dentro de mim. Como se tivesse chegado a um acordo comigo mesma. Os problemas não diminuíram, a vida não mudou, não encontrei o amor da minha vida, não deixei de me desiludir com pessoas, nem de ter os meus dissabores, mas na realidade não quero saber.

Foco-me nas coisas boas e vou passando por cima das más ou simplesmente não penso nelas.

Matei o cliché do “vamos esperar por dias melhores” porque na realidade nunca se sabe quando as coisas vão mudar, e se há coisa que aprendi nestes intensos anos da minha vida é que a esperar não se chega a lado algum, é preciso ir ao encontro do que se quer, lutar, trabalhar, cultivar, plantar, regar, colher e eu tenho feito tudo isso e muito mais, mas ao mesmo tempo comecei a entrar em paranóia porque as coisas não estavam a acontecer como queria e comecei a sentir-me frustrada, cansada, a comparar-me com outras pessoas a sentir-me pequena e sozinha.

Então PAREI de me preocupar e comecei a VIVER.

E tenho vivido comigo e para mim, tal qual o conceito Budista, acabei por me tornar mais prestável, disponível e com mais vontade de ajudar os outros (pessoas e os animais) sem pedir nada em troca, apenas a dar o que mais precisam….de Amor, companhia, compreensão, uma mão amiga e um carinho.

Convenhamos eu tenho imenso amor para dar. Fui uma mulher que nasceu para amar e ser amada e até hoje isso não aconteceu da melhor forma, nem através de amores, nem de filhos, mas lá vou tendo os meus meninos de 4 patas mas sinto sempre que falta algo. Mas não ando a pensar nisso, fechei o tema e estou feliz sem ninguém, sem dramas, sem confusões, limpa de preocupações se ele tem outra, ou se estou bem ou se somos felizes. Não há não há! SIGA!!

Aprendi a estar sozinha e adoro. Fecho os olhos e vejo-me a viajar sozinha a ter experiências incríveis e a guardar histórias que um dia farão parte do meu livro da Vida.

Quero libertar-me de tudo o que me prende a um passado que já não me diz mais nada. Que não sinto ligação e que nem me faz bem. Estou desejosa de deitar fora, dar a quem precisa e seguir em frente.

Estou prontíssima para mudanças e aventuras e quero tudo da vida e não estou disposta a dizer que não a essas oportunidades que vão surgindo. O medo condicionou-me parte da vida e não quero mais que ele me castre que me faça recuar nos meus projectos.

Não vou permitir que me façam sofrer e sinceramente evito perder o meu tempo com quem acho que não me acrescentar nada nem eu a essa pessoa. Ficar livre e disponível para o que me apetecer fazer.

Já agora esta semana decidi treinar todos os dias e voltei a sentir o sangue a correr o corpo a mexer e com isso iluminou a minha aura, a minha mente, sinto uma força dentro de mim que não sentia há muito tempo, uma boa disposição contagiante, muito mais focada, determinada e feliz.

Pronto fica um resume daquilo que sinto que não consegue sequer aproximar-se do que é a realidade.

Espero que vocês consigo encontrar essa paz e que sejam muito felizes

Sofia

 

Provavelmente a 1ª e última aula de Pole Dance

Ontem fui fazer a minha 1ª aula de pole dance. Após a experiência da semana passada decidi ter aulas particulares.

(eu não vou falar em nomes, empresas, marcas, apenas vou contar o que se passou para que eventualmente um professor de qualquer área ler este texto evitar fazer isto a um aluno e tentar entender ao ponto que alguém pode ficar frustrado e magoado com as vossas acções)

Pedi para levar uma amiga para eventualmente virmos a ter aulas juntas. A minha amiga é linda e uma excelente bailarina. Não seria novidade para mim que o grau dela seria muitoooooo superior ao meu, mas também não iria sentir-me menos por isso….achava eu.

Entrámos no espaço e reparámos que ainda estavam meninas no varão da aula anterior com a prof, que praticamente não nos passou cartão. Ficámos num canto a trocar de roupa e à espera de algum sinal para começar a minha aula particular. Olhou finalmente para nós e disse…olha não sabes aquecer? faz ai o aquecimento para as 2…e a minha amiga com cara de surpresa lá nos fez o aquecimento perguntando que género de aquecimento, para que zonas…enfim a tentar ser profissional….a minha convidada!

Lá começámos a aula com 2 das alunas presentes que iam partilhando o espaço, dando opiniões, corrigindo, etc. Nem sabíamos quem elas eram, nem elas nós. Mas a coisa começou, foi divertido íamos fazendo umas poses, umas acrobacias até que o grau começou a aumentar e eu rapidamente comecei a notar que não tinha força, nem ginástica, nem corpo para acompanhar e fui ficando parada à espera que voltássemos ao meu nível, ou que me dessem uns  exercícios para fazer ou que me corrigissem…… Fiquei de lado, agarrada a um varão à espera enquanto todas davam passos e poses e acrobacias para a minha amiga fazer. Ninguém olhou mais para mim e estive uns 10 min assim…até que comecei a encher a passar-me já muita coisa pela cabeça e a tentar controlar a minha raiva e frustração. Acabei por me sentar e a pensar em formas para não ser malcriada, para não sair a correr para controlar a raiva.

Uns 15 minutos depois a minha amiga olhou-me envergonhada porque estava a sentir-se mal com tudo aquilo e disse-me “não vens fazer Sofs?!” Ui….não deu para aguentar…juro que tentei. Entre uma voz  a tremer de vontade  de chorar de raiva da fúria da frustração que estava a sentir no momento. E disse “fazer?! ninguém se dignou a olhar para mim, sou completamente invisível”. A prof disse “pensei que estivesses a descansar!” UIIIIII que ia morrendo ou matando alguém. Comecei a desbobinar e começou a tudo a desculpar-se a dizer que não tinham reparado que eu não estava a fazer os pinos, as cambalhotas e a girar de cabeça para baixo….como se mesmo que isso acontecesse fosse normal que ninguém me corrigisse….bem para não criar um desconforto entre mim e a minha amiga, que adoro de paixão e que não teve culpa alguma da falta de profissionalismo lá aceitei fazer a coreografia final que todas frisaram ser para o meu nível inicial (como se eu fosse uma anormal e não tivesse 11 anos de dança em cima). Deram-me a escolher o varão o do meio para ver melhor e fizeram-me desde então uma bajulação que me causou mais vómitos que os meus problemas do ouvido interno. Era “Sofia que bem, estás a fazer direitinho, vês tu tens imenso jeito, tu danças muito bem”. Juro que não sei como não aguentei até ao final.

A minha vontade era fugir dali e não via a hora de sair, gritar, espernear e resolver a situação com a minha amiga que estava atrapalhada com tudo e não teve culpa alguma.

Agora não sei se volto porque para além de toda a azia, a técnica, o método de ensino, a falta de gestão, organização e a segurança foi completamente posta em causa.

O pior de tudo é que este episódio fez-me lembrar porquê desisti do ballet em pequena. A minha professora (hoje em dia uma actriz que todos adoram….menos eu) fazia isso…colocava de parte as aulas iniciadas e com menos jeito para se dedicar às aulas preferidas. Com isso as outras meninas que queriam igualmente dançar e fazer coisas bonitas como as outras, ficavam de lado como se estivessem de castigo por não serem boas, a sentirem-se feias e infelizes.

As pessoas até podem ser tratadas de formas diferentes consoante o seu nível, mas ninguém deve ser colocado de parte porque faz pior ou tem mais dificuldades. Isso pode causar desconforto, frustração e atingir de uma forma gigante a sua auto-estima. Para se ser um bom professor tem que se saber respeitar as necessidades e os graus de aprendizagem

Hoje acordei de rastos a sentir-me tudo o que já senti no passado e tenho estado mentalmente a pensar para mim: és fantástica para as tuas capacidades e para o teu nível não te deixes sentir menos por isso, não vás desistir mesmo que não consigas fazer o pino, a roda, etc.

Beijinhos e protejam-se do que vos tentam destruir e rebaixar, ninguém tem esse direito.

Sofia

PS. A foto tirei da net, nem sei que é a menina, mas achei linda

Sexy pole dancer leg up, grey empty space
Sexy pole dancer leg up, grey empty space

 

A forma como Andas determina quem És

Cabeça erguida, Costas direitas, passada confiante, olhar seguro e directo e sem medos.

É assim que aprendi a entrar nos sítios e a sair deles. Seja numa reunião, num evento, numa festa, num jantar, em casa, no trabalho, na rua, na praia….onde for! Se alguém ficar a olhar para trás ou num canto com medo e vergonha, não serei eu de certeza.

A atitude representa muito aquilo que somos e é um excelente Cartão de Visita, por isso se querem mostrar confiança, garra, atitude, poder, orgulho….não vai ser a olhar para o chão que o vão conseguir.

Se querem enfrentar as feras é a olha-las de frente e nos olhos que vão mostrar a vossa determinação. Quem foge com o olhar tem sempre algo a esconder e vocês não têm!

Os tiques nervosos causam distracção e mostram insegurança, assim como os vícios. A vossa cabeça é quem tem que mandar na vossa vontade e não ao contrário.

Se vocês mostrarem que dominam ninguém vos vai tentar dominar, pois a vossa força vai ser sempre superior que qualquer pessoa. Se vos tentam derrubar avancem, continuem, não parem para fazer perguntas, apenas ignorem pois quem vos quer afectar na realidade só quer atenção.

Foi após muitas quedas que aprendi a levantar-me. Foi graças a muita paulada e humilhação que passei a andar de cabeça erguida. Foi depois de estar no fundo várias vezes que aprendi a valorizar a força de estar “por cima”. Foi após milhares de desilusões que passei a contar comigo e não me deixar afectar por pessoas que para se sentirem superiores precisam de nos destruí.

Somos únicos por algum motivo! A confiança trás sucesso, respeito, força, determinação, ambição, coragem, voz, e amor por nós mesmos e isso existe dentro de todos, so que há uns que usam mais do que outros.

Façam introspecções regulares sobre as pessoas que estão à vossa volta, serão mesmo merecedoras do vosso tempo e afecto? Perguntem-se sobre a veracidade das suas palavras medindo-as com os seus actos.

Há medida que a vossa auto-estima aumenta, tudo o resto vai ser relativo e irão dar a real importância das coisas. Quando estão fragilizados há uma tendência natural a aumentar o peso, principalmente dos factores negativos e dos dramas. Façam retiros e pensem, meditem sobre tudo e tomem decisões para aliviar essa carga negativa que muitas vezes é criada por vocês mesmos.

Ficam aqui algumas dicas de algibeira de alguém que passou um bocadinho por isso tudo isto e que tenta de forma ligeira ajudar-vos a encontrar um caminho e dar esperança para tudo mudar. Vocês podem mudar tudo, mas só se tiverem dispostos a isso.

Beijinhos

Sofia

bty
bty

 

 

 

2 Palavras que Vai Mudar a Vossa Vida

Sempre fui uma agarrada….não às drogas, lol,  mas às minhas coisas, ao dinheiro, aos amigos, à família, etc

Havia em mim um ganancia pela posse e pelo ter. Deixar ir, era como se fosse morrer ou arrancar um pedaço de mim. Matavam-se as histórias, as memórias, as recordações e ficava nua.

O blog trouxe muita coisa boa e mudou a minha vida, mas mais que os produtos, a fama, o reconhecimento, os conhecimentos, as oportunidades, ensinou-me 2 palavras muito importantes que sem elas não somos nada:

“PARTILHA” e “DAR”

A principio custava-me, parecia que estava a dar um bocado de mim. Era forçado porque tinha que ser, mas doía, alguém ficar a saber os meus segredos, as minhas formulas, poder ficar mais bonito que eu ou nunca vir a agradecer. Tudo isto estava ligado ao meu lado mimado e infantil e principalmente à minha insegurança.

Aos poucos tornou-se normal, usual e já o fazia sem pensar. Gostava que me ouvissem e a informação tornava-se importante e cada vez mais viciante. Queriam mais eu dava mais.

Com o tempo a Partilha do que sei, do que tenho e de mim passou a fazer parte do meu dia a dia. Não custa, mas até me chega a fazer falta. Sinto que me liguei nos últimos anos, graças a muitas lutas internas e ensinamentos externos, porque sempre me gostei de rodear de pessoas extraordinárias, que a partilha é das formulas mais fantásticas de aproximação e de crescimento humano. Cresço eu e Cresces Tu. Eu Dou e tu também Dás e ambos recebemos.

E o receber pode ser em sorrisos, momentos, em lágrimas, em amor, carinho, amizade, elogios, agradecimentos e muitas mais outras formulas.

O Dar é tudo, é maravilhosos, é reconfortante, é salvador, é medicinal, cura tudo e faz milagres.

Podes dar tudo: Amor, tempo, Carinho, Beijos, Abraços, Amizade, Ouvidos, Conhecimento, Experiência, a Mão, Comida, Água, Refeições, Ajuda, Dinheiro, Coisas…..e tanto, mas tanto mais que chega quase a bater na tecla do infinito. E quando Dás Recebes o Mundo e a tua vida passa a ter significado, passa a ser poderosa, passas a ser alguém e especial. O teu coração enche-se de orgulho porque olha para ti e vê que está no sitio certo.

Pensa nisso e neste ano 2017 Partilha mais e mais e garanto-te que vai mudar tanta coisa em ti.

3 das instituições que recomendo e com tenho a certeza que o que damos chega a quem precisa:

Amiama – Canil na Amadora (podem ser voluntários, doar ração e mantas). No proximo domingo, dia 8 de Janeiro vou fazer um evento em que se pode ser voluntário por 1 dia – ver evento

SolFraterno – Instituição em Oeiras que ajuda os mais carenciados (podem ser voluntários, ou dar o que já não usam e precisam). Como diria a Tia Céu “A Fome não tem terra bem Cor”

CASA – Centro de Apoio ao Sem Abrigo. Instituição que distribuiu comida quente, bolos, chá, sopa, pão, pelos sem abrigo de Lisboa (podem ser voluntários na cozinha ou na distribuição). Hoje volto a fazer uma nova ronda.

Beijinhos e não se esqueçam de Partilhar e Dar todos os dias.

Sofia