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Descubra as diferenças

No sábado estive a dar um workshop de maquilhagem na Policlina da Malveira a teenagers dos 14 aos 18 anos (já falo sobre isto) e aproveitei estar rodeada de pessoas para partilhar convosco uma experiência do mesmo look mas com 3 pormenores diferentes que fazem toda a diferença na imagem final.

Com uma blusa básica de bershka linda de renda preta, com as calças push up do Jumbo cinzentas (em que atrás tem costuras especiais que ajudam a fazer um efeito “arrebitado” do rabo, sem tirar o conforto das calças de ganga) e apenas mudando os sapatos consigo mudar completamente a intenção final do meu look. É uma maneira fácil de vos mostrar que com a mesma roupa podemos usar em momentos diferentes da vida, desde o mais chique, ao mais descontraído do dia-a-dia ou fim-de-semana.

A única diferença dos 3 looks são os sapatos.

Look com Pumps, Calças arregaçadas para dar mais elegância ao look, alonga as pernas e silhueta

Look Botas de Salto – Com as botas da Natura super confortáveis de salto alto, mas de borracha (o salto), continuo alta, elegante, mais quente e confortável. Não perde o glamou do look

Look Botas rasas – Estas botas fazem as minhas delicias, são também da Natura (que aproveito para vos convidar a visitarem  a colecção de botas que são fantásticas) com as taxas atrás, os fechos e fivelas são super, ultra tendência deste inverno já para nem falar de como são confortáveis e originais. Como estava mais frescote juntei um casaco de malha também da natura com berloques e aberto, muito giro e original

Espero que este post vos tenha ajudado a fazer combinações mantendo o que já têm. Antes de mais volto a dizer para experimentarem as peças e modelos antes de dizerem que não fica bem. É tal e qual o caso em que se dizem que não se consegue antes de tentar.

Força, alguma coisa estou por aqui

Beijinhos grandes

Sofia

 

Home Alone

Dizem que o silencio é de ouro e que numa relação perfeita o casal sabe partilha-lho como se um segredo se tratasse.

Mas nem sempre o silencio é perfeito ou dourado. Atrás de muitas portas e sorrisos bate uma solidão que é ignorada por muitos. Ignorada de forma explicita, porque é melhor não saber do que ter que lidar com ela. Mesmo os grandes amigos têm a tendência de se afastarem nas alturas mais tristes ao contrário do que seria de se esperar, deixam as mentes mais negras pensarem o pior e atrofiarem num sofá moldado e sem expressão.

Devido a esta carência de afecto, de companhia nas alturas mais precisas, muitas pessoas vivem com 2 caras, a do social em que o sorriso e a boa disposição é uma constante e a “Home Alone”, em que as expressões e sentimentos, longe de todos os olhares são estáticos e pesados. São nesses momentos que o ar parece irrespirável, a ausência de contacto é dolorosa e a única companhia são sempre os pensamentos impróprios e obscuros de quem se sente amargamente só.

Lembro-me de uma fase chata que tive, muito piegas, insegura em que as minhas amigas da altura chamaram-me chata e disseram que não tinham paciência para os meus dramas. Escusado será dizer que afastei-me delas e só voltei quando me sentia mais preparada para estar em grupo. Foi cruel o que me disseram e na realidade o que queria quando me afastei é que viessem a correr atrás de mim, mas claro que isso não aconteceu. Eu também era infantil e mimada e estava a tornar-me um peso nas suas boas disposições, acabei por crescer e de fora ver o que realmente se passava. Hoje somos grandes amigas e deixei de cobrar tudo e entendi que há momentos e que temos que dar espaço para ter amor e carinho.

E o engraçado, mesmo não tendo piada nenhuma é que os grandes comediantes costumam ser os mais depressivos de todos. Talvez por isso é que não gosto de palhaços, porque existe uma falsa felicidade, alias se calhar por isso é que se chamam de palhaços…rimo-nos com as tristezas e trapalhices dele porque são uns palhaços. Depois do espetáculo a maquilhagem sai e por baixo de um sorriso vermelho está um rosto sozinho que mesmo rodeado de milhares de pessoas felizes continua sempre a sentir-se só.

Não sejam indiferentes a este tipo de pessoas, tentem entender qual a duração da felicidade e do sorriso, se é algo que apenas acontece quando estão a olhar para ele ou se se mantem quando está só. E para quem está nesta situação e se ninguém vier ter convosco sejam vocês a procurarem a vossa felicidade. Saiam, reinventem-se, arranjem novas companhias e amigos, coisas para fazer, sintam-se ocupados, desejados. Procurem ajuda e principalmente assumam o que sentem, parem de fingir para os outros e para vocês mesmos.

Beijinhos

Sofia

A luta do Acne

Tive acne aos 28 e nunca soube se foi da Pilula ou dos nervos, sei que tive 2 anos a tomar uma “bomba” chamada Roacutan que é um medicamento proibido pelo mundo fora devido ás taxas de suicídio.

Fiquei com pele de boneca, o cabelo estragado, mas ainda mais maluca lol. Passei a ter outros problemas mas já não tinha acne lol Agora fora de brincadeiras sei que é um horror ter e que ninguém vive e dorme feliz.

Há de todos género, feitios e aspetos e há pessoas que ficam marcadas para sempre, porque o acne muito agressivo pode deixar cicatrizes. As zonas mais comuns de aparecer são o rosto, peito e costas. E apensar do acne ser associado aos teenagers, suas hormonas e puberdade, alguns adultos, como eu, sofrem com ele.

Depois de fazer algumas pesquisas vou dar umas dicas para evitarem tê-lo ou piorarem o vosso estado.

HIGIENE

Lavar o rosto 2 vezes ao dia, de manhã e ao deitar de preferência com um produto especifico para este tipo de pele (eu recomendo o liquida da Aveia para peles acneicas que se compra na farmácia). basta um gotinha que lava muito bem, (até para retirar as maquilhagem de noite e poupar litros de desmaquilhante e discos removedores). Já agora as peles secas precisam que o produto para lavar o rosto não retire o óleo da pele. Antes de lavarem o rosto, lavem bem as mãos. Imaginem lavar a cara com mãos oleosas e sujas, só vai piorar o vosso estado!! Não lavem ou esfreguem o rosto com força. Usar as mãos é o melhor instrumento. As toalhas podem riscar a pele, magoar e até activar o acne

HIDRATAÇÃO

Hidratem a pele logo a seguir à lavagem da mesma. Hidratar é tão importante quanto lavar. Lavar para retirar o óleo que causa o acne mas hidratar para dar elasticidade, hidratação correcta à pele. A pele é um órgão e precisa de ser “oleada” Peles Oleosas – Escolham um gel de hidratação, eles hidratam sem ser em excesso Peles Secas – Escolham um creme hidratante. O creme é mais resistente, e sua acção dura  mais tempo do que o gel.

ESFOLIAR

Esfoliar a pele pelo menos 1 vez por semana. Esfoliar serve para remover a pele morta da rosto e abrir os poros. Não exagerem no uso do esfoliante o uso excessivo pode fazer muito mal.

NOITE

Nunca ir para a cama com maquilhagem!!! Criem o habito de remover e limpar a pele diariamente antes do deitar (os homens devem fazer o mesmo, mesmo não se maquilhando). A maquilhagem entra nos poros e pode causar mais acne. Se vos custa lavar a cara é preferível que comprem as toalhitas de limpeza, mesmo não sendo o aconselhável é melhor que não tirarem a maquilhagem.

FAZEE e EVITAR

Evitar Tocar com as mãos no rosto durante o dia. Porque as mãos podem estar sujas e as bactérias causam acne.

Evitar Partilhar produtos de higiene com amigas

Lavar os pinces de maquilhagem regularmente

Lavar ou mudar a capa da almofada pelo menos 1 vez por semana. O óleo do rosto e das costas vai passar para o tecido e ao suja-lo vai provocar mais acne quando estiver em contacto com a pele.

Ter atenção à rotina do cabelo, principalmente se ele também for oleoso. O cabelo oleoso está em contacto com o rosto, costas e pode ajudar a provocar mais acne. O escalpe produz um óleo que enquanto que é saudável para o cabelo pode ser prejudicial para a vossa pele. Por isso lavem o cabelo pelo menos dia sim dia não. Tentem encontrar o equilíbrio entre um cabelo e um rosto saudável. Não apliquem demasiado produto no cabelo. Gel, Mousses, sprays podem entrar nos poros do rosto e provocarem mais borbulhas

Cuidado com o sol directo, a exposição excessiva faz mal à pele. Para além de poder causar cancro da pele, aumenta a probabilidade de ter acne. Usar sempre protector solar principalmente quando vão estar muito tempo fora de casa . Usem protector que não feche os poros

Bebam muita água e mantenha-se hidratados, ajuda a manterem a pele limpa por retira os tóxicos do corpo. Não precisam beber litros de agua mas o suficiente para caso façam exercício suem e que durante o dia façam muito xixi .

Comam bem. A comida por influenciar o aparecimento ou evitar o acne. Uma alimentação rica e equilibrada em vegetais e fruta é o melhor que se pode fazer. Dá mais energia Cientistas e médicos acreditam que alimentações “gordas” ajudam a provocar o acne vulgar. Por isso evitem fritos, pizzas, batatas fritas, chocolate, mas evitem também alimentos como o leite e produtos diários, porque estão cheios de hormonas (testosterona e androgénios). Não precisam cortar completamente com esses alimentos apenas reduzam o seu consumo.

Evitem beber álcool e fumar

Exercício reduz e previne o aparecimento de acne. O stress por exemplo é uma das causas do aparecimento do acne nas crianças, adolescentes e adultos, ao libertarmos com o desporto e exercício físico logo teremos uma pele mais lisa.

O dormir é também importante para acalmar esse “Stress”. Durmam cerca de 8 horas por dia para terem o descanso necessário

Podem tentar algumas destas minhas dicas e caso piorem consultem o vosso médico.

Já agora um dos produtos aconselhados para pessoas com peles acneicas é o “Tea Tree Oil” que podem encontrar numa linha completíssima na The Body Shop

Beijinhos muito grandes e as melhoras Sofia

Casa com uma Lagartixa e sai-lhe um Jacaré lol

Foi assim que o Malato terminou a minha entrevista no programa “Portugal no Coração”. Eu ainda tentei corrigir para uma borboleta, mas penso que ele já não ouviu….mas o jacaré está sempre cá lol , nunca engano ninguém com a lagartixa.

Adorei a experiência de falar novamente sobre relacionamentos e sonhos e pessoas perfeitas e destinos. Quem olha para mim acha estranho, como é que uma solteirona quase quase a fazer 39 anos que nem nunca viveu com ninguém, nem casou, pode vir a falar de homens de sonhos, quando nem nunca teve o privilegio de privar com algum (desculpem já tive sim e tenho amigos que são homens de sonhos, mas adoro a palavrar privar e achei que ficava perfeita aqui)?!

Mas realmente serei eu a melhor pessoas de falar de pessoas de sonho? Hummm sim sou, como qualquer outra pessoa. O meu desejo e vontade de conhecer e encontrar  pessoa perfeita para mim continua a existir e não vai haver passado que me estrague essa vontade. Acho que todos temos o direito a ser felizes e eu quero ser e muito. O sonho depende de pessoa para pessoa. Se é um sonho fácil de atingir ou impossível, O meu é bastante simples no entanto escasso, deve haver poucos homens como eu sonho, ou então esses não sonham comigo. Mas esqueçam lá isso que eu gosto é deles altos, de olhos verdes e morenos…..quando se gosta não há que ter esses preciosismos, há que sim haver encontro das personalidades, confiança, fidelidade, respeito, companheirismos, amizade, conforto, segurança, admiração, carinho, amor.

Em relação às matérias que falei, que fique esclarecido que “what you see, is what you get”. Eu faço a gestão de informação da minha vida, dos meus sentimentos, do que sinto, mas não minto nem omito nada. Só acredito em relações transparentes e fortes. Faço a gestão dos meus assuntos porque acho que há coisas muito mais interessantes a falar do que os meus problemas e do meu passado, para dramas já basta a vida o que seria estragar um jantar que pode ser interessante e transformá-lo numa seca. Noto que há uma tendência de se tocar sempre nesses assuntos, pior ainda se estivermos a sair com alguém que acabou recentemente um relacionamento…Isso assusta qualquer pessoa. E lá vem os sinais de que falei, neste caso seria “a ex relação não está terminada”.

Sim os sinais existem desde o 1º microssegundo em que conhecem uma pessoa, são vários e podem ser físicos, como podem ser de personalidade. O tempo ajuda, a quem não tem tanta experiência a descobri-los, porque as pessoas acabam sempre por se revelar. E se não vêm os sinais, mas pressentem algo estranho numa pessoa…fujam, o instinto não engana. Mas confesso que os sinais não são fáceis de ver, até porque o entusiasmos faz que um sinal perigoso se transforme numa qualidade e eu própria já me enganei e de que forma!!!! E hoje por estar tão atenta e alerta, acabo por apanha-los a todos e isso faz-me colocar a pessoa logo de lado o que também pode ser mau.

Mas o importante é vocês serem felizes a sonhar ou acordados. Em relação a mim podem deixar que vou continuar a mimar-vos e a fazer de tudo para que se sintam sempre lindos e maravilhosos (ambos os sexos, claro) para que possam largar charme por onde passam e se tornarem pessoas de sonho.

Beijinhos enormes

Sofia

 

 

Nova Armação de óculos – Optica Boavista

Quando estacionámos o carro no parque e começamos a subir no elevador perguntei: A óptica Boavista é dentro de um Centro Comercial?

A Olga sorriu e disse: Não, já estamos dentro da óptica :).

Uau disse eu quando entrei. Linda, enorme, muito elegante e acessível. Um espaço que vale a pena espreitar e conhecer. Tudo pensado com requinte e no melhor para o Cliente. Um bar para se deliciarem com um chá enquanto aguardam a consulta, ou o acompanhante fica à espera. Um local para os miúdos brincarem e não se fartarem e mesmo ao lado há espaços para eles experimentarem os óculos e terem as suas consultas. Os gabinetes são optimos e fazem-se consultas de optometria e por marcação, de oftalmologia durante a semana, por isso consegue-se resolver a vida toda num único sitio, até urgências, tratamentos e micro cirurgias.

Atendimento é top e a simpatia corre naturalmente pela loja o que é optimo saber. Por exemplo para mim comprar óculos ou lentes de contacto é sempre um assunto sensível. Preciso mesmo de sentir conforto e segurança.

Para quem gosta de arte, há sempre uma exposição presente nas paredes da Optica Boavista o que traz imensa cor e cultura ao espaço, já para nem falar da galerias com os óculos que fizeram história ao longo dos tempos.

Mas aproveitei estar na Optica Boavista para escolher as minhas próximas armações e podem ver o que escolhi muito graças à vossa ajuda. Obrigada pelo carinho

Já agora aproveito para quem faz desporto e precisa de graduar, óculos de sky, natação, mergulho, etc, estão no sitio certo. Aproveitem

 

e o vencedor é……..uma marca portuguesa do norte…..”SOCIEL“. Isto é sim ter Portugal no olhar

Beijinhos e obrigada por tudo

Sofia

 

 

Dia da Poupança com Boonzi

Quase posso dizer que é o meu dia. Adoro poupar e faço-o desde pequenina, quase ao ponto de sovina ser o meu nome do meio lol, felizmente Inês continua a ganhar.

Mas gosto de poupar, para gastar no que mereço e para ter quando preciso. Nunca se sabe o dia de amanhã e mesmo nunca me ter feito falta ou graças a Deus ter passado necessidade tenho a consciência que as coisas mudam e um dia podemos ter tudo e no outro não ter nada.

Poupo no dia a dia e no que posso. Corto com o que não me faz falta e que acho supérfluo. Não ligo a marcas e não vejo necessidade de comprar coisas caras e dou-me lindamente com a pechincha (desde que não tenho mau aspecto), com os saldérrimos, os descontos e principalmente com as ofertas e presentes :).

Adorava ser o Tio Patinhas para ter e gastar pouco…lol sou literalmente assim, mas sou feliz e isso é que importa.

Há 10 anos (lá está a época em que me desgracei), com a compra da casa e nas decorações fiquei sem dinheiro e fiquei verde….nunca tal me tinha acontecido, bati um bocadinho no fundo e fiquei aflita, então criei uma 2ª conta para colocar todo o dinheiro que me sobrava no mês. Tinha vários potes e mealheiros em que colocava as moedas de 1 e 2  € e assim aos poucos e quase sem dar por ela fui juntando e voltando a ficar confortável.

Mas agora tenho o que o mundo perfeito graças ao Boonzi. Uma aplicação que fica no nosso computador e que regista todas os movimentos que fazemos no banco e de diferentes contas. É perfeito porque podemos controlar quanto gastamos em roupa, almoços, saídas, jantares, etc e fazer uma gestão muito mais pessoal e controlada

Deixo-vos o site para que possam saber mais e fazer a inscrição. o vídeo em baixo, eu e o Rubim explicamos um bocadinho mais como funciona e se usarem o código do Diário de um Batom terem um desconto de 25% na compra do software basta colocarem o código diariodeumbatom25 (válido até 31 Dezembro)

http://www.youtube.com/watch?v=y3wXK8Xly3E

Beijinhos muito grandes e boas poupanças

Sofia

PS. Leiam o artigo que a Mónica escreveu http://monicasofiablog.blogspot.pt/2013/10/sabem-quanto-gastam-por-mes-sabem.HTML

http://www.boonzi.pt/blog/o-boonzi-passo-a-passo-guia-de-iniciacao/

 

Peles oleosas

Lidar com uma pele oleosa não é fácil. Para quem tem é desconfortável saber do excesso do brilho que se fica no rosto, do cheiro que deita, as borbulhas que faz, do que poderão estar a pensar as outras pessoas e quando está calor tudo agrava e parece que a gordura derrete pelo rostos a baixo.

Mas para quem vive nesta luta ao menos fiquem feliz porque a probabilidade de virem a ter rugas é muito menos que uma pele seca. Assim nem tudo é mau. Penso que com a idade a pele vai secando também graças a poluição, tabaco, estilo de vida.

Não se sabe bem ao certo como travar esta luta, porque pode ter a ver com genética, hormonas, alimentação, hábitos, etc e até se descobrir a origem pode-se demorar anos. Muitas vezes nem mesmos os médicos acertam ou as marcas de cosmética. Para além disso não sei até que ponto faz bem um creme que seque a pele, já usei e não gostei. Tinha um da clinique que me secou de tal maneira que fazia feridas….e fiquei baça e áspera, preferi manter os que davam elasticidade e o brilho natural.

A minha pele tem vindo a secar e ando na luta de a tornar mais hidratada, elástica e perfeita. Já usei imensos cremes que adorei e que voltaria a repetir a experiência, mas para quem tem a pele muito oleosa, a minha agora e mista, tem mesmo que descobrir uns que não agrave a produção dessa gordura. O tratamento da pele é essencial, como limpar, desmaquilhar hidratar de manhã e de noite, mesmo as meninas mais novas têm que se preocupar com isso.

No caso do acne, tive aos 28 anos e tive mesmo que fazer tratamento com roacutan durante 1 ano. Um tratamento forte e agressivo, mas que me livrou do mal para sempre. Mas mais uma vez o stress, a pilula, os hormonas, a alimentação podem causar esses problemas na pele, mesmo quando não é suposto termos. Hoje não tenho nada, de vez em quando uma borbulha aqui e outra ali, nada de grave

Maquilhagem cuidado com o que usam, colocar demasiada base, faz que com uma borbulha se transforme num quisto. Marca as rugas. Mais vale passar um corrector que anule a cor da borbulha e depois aplicar a base ou bbcream do que usarem uma base género massa de paredes, para fingir que escondem alguma coisa.

O pó compacto é optimo para tirar o brilho,, eu uso constantemente, fica lindo sem ficar com aspecto empoeirado (que também não interessa nada). Para quem tem muita gordura na pele, pode até só usar pós para tentar absorver, ou cremes e evitar os produtos líquidos. Antes de passat o pó absorvam com papel ou uma toalha suave e depois apliquem com esponja pressionando em todo o rosto.

Em beixo mostro alguns produtos que uso, assim como o bloquinho que ao mesmo tempo que tira a gordura dá um tom ao rosto.

Eu sei que vocês estavam à espera de soluções, mas eu não as posso dar, porque não sou médica e não estudei o vosso caso, mas apenas vos posso ajudar a tentar sobreviver no dia a dia a não deixarem de fazer o que gostam e de gostarem de vocês. Não podemos ser escravas da beleza, mas não podemos ser prisioneiras por causa dos defeitos.

Lavar a cara de manhã e ao deitar (compra-se nas farmácias)
Lavar a cara de manhã e ao deitar (compra-se nas farmácias)
Bb cream L’oreal para peles com tendência avermelhadas (pelo efeito do acne por exemplo)
Bb cream L’oreal para peles com tendência avermelhadas (pelo efeito do acne por exemplo)

 

Bbcream para peles oleosas
Bbcream para peles oleosas
imagem esquerda – Papelinho para tirar a gordura e dar ao rosto – compra-se na loja kitchen (artigo aqui no diário de um batom)<br />Pó-compacto – www.pbcosmetics.pt
imagem esquerda – Papelinho para tirar a gordura e dar ao rosto – compra-se na loja kitchen (artigo aqui no diário de um batom)
Pó-compacto – www.pbcosmetics.pt
Peles mistas e oleosas
Peles mistas e oleosas
peles acneicas
peles acneicas

Psicoterapia

Hoje estou a preparar-me para ir a mais uma consulta, mas não estou nervosa, longe disso, até porque já o faço, semanalmente há uns 10 anos. E ao contrário do que a maior parte das pessoas, quando digo que faço psicoterapia com uma psiquiatra, estou longe de estar ou ser maluca, alias quanto “mais me conheço e quanto mais conheço os outros, mais me acho normal” (esta roubei de uma tia minha que era completamente louca, mas que comigo até se pode aplicar…acho eu…digam-me que sim lol!!! lol).

O que é isto da psicoterapia? É um acompanhamento que é feito com um profissional psiquiatra ou psicólogo que pode ser semanal, 2 em 2 semanas, quando calha, em que o “cliente” fala e partilha o que quer num espaço que é apenas seu. Todo o dialogo que é mantido entre o médico e a paciente é apenas para o ultimo conheça-se melhor e com o tempo comece a tirar sozinho as suas próprias conclusões. Vamos fazendo autoanalises, avaliações constantes, reflecções, etc.

À medida que o tempo passa vamos ficando mais autónomos nas decisões que tomamos no dia a dia, porque vamos ficando mais confiantes e seguros. E essa é uma das principais efeitos da psicoterapia é melhorar a autoestima, aumentar o conhecimento que temos de nós mesmo para assegurarmos uma vida mais calma e com qualidade, a encontrarmos o nosso eu, a ter objectivos e alcançar as metas, por isso é daqueles passos que damos em que digo, isto não é um gasto mas sim um investimento que fazemos em nos mesmos.

Sou o exemplo vivo do antes e do depois e tenho tentado mostrar-vos a diferença do que fui e do que sou. Um trabalho feito com a ajuda de um profissional mas com muita força de vontade minha em procurar dentro de mim a pessoa que eu estava destinada a ser e não aquele que os outros queriam ver e que tentaram mudar, manipular, destruir fazer mal. Mas não me estou a fazer de vitima até porque só me trataram assim porque eu deixei por isso a culpa é toda minha.

Na minha 1ª consulta sentei-me a chorar compulsivamente (porque estava com uma depressão) e disse, odeio ser o que sou e quero ser uma pessoa muito melhor. Preciso de ajuda a encontrar-me.

Ó 1º passo é admitir que precisamos de ajuda. Se puderem evitar atingirem o caos emocional a depressão total para procurarem essa ajuda é melhor porque é da forma que não batem no fundo como eu bati. Não deixem para amanhã gostarem de vocês mesmos. Força e coragem lutar por nós é mais difícil do que deixar “baterem-nos”.

Beijinhos muito grandes

Sofia

PS. Podem procurar ajuda em vários consultórios, ou tentar fazer com custos reduzidos em hospitais públicos ou em projectos low cost como o canto da psicologia (http://www.canto-psicologia.com)

 

 

 

Não confirmo nem desminto

Se estou apaixonada não confirmo nem desminto, se tenho alguém também não, mas posso garantir que gostar de outra pessoa é bom e se formos correspondidos é ainda mais melhor. Nos tempos que correm 2 pessoas que se complementam, que se fazem felizes, que se entendem por muitas diferenças que tenham, é raro e especial. Se acrescentarmos o respeito um pelo o outro,  a admiração, a partilha, o prazer, a amizade o companheirismo estamos a falar de 2 pessoas com muita sorte por se terem cruzado no caminho uma da outra. “it takes two to tango”, actualizando à minha realidade “it takes two to Kizomba” :).

Mesmo sabendo que amar nos dias de hoje é difícil e com a mesma segurança que se diz “Eu Amo-te” trai-se com outras pessoas. Ainda tem que existir a vontade e força de respeitar quem nos faz feliz.

Talvez por ter sido uma pessoa traída e viver com este lindo karma que me deixaram de herança, que acredito que toda a gente um dia me vai enganar e que me mente e que é impossível que gostem de mim, como outras pessoas têm a sorte de serem amadas. Nunca perdi a esperança de viver uma linda história de amor e achar lá no fundo, no fundinho que um dia isso será possível e que todas as minhas inseguranças vão desaparecer porque não têm qualquer motivo de existir.

Por agora fica aqui a dúvida se realmente chegou o momento de ser feliz ao lado de outra pessoa, mas isso não confirmo, nem desminto até porque nem eu sei o que o futuro me reserva.

Beijinhos com certezas absolutas 🙂

Sofia

 

Minha casa com Alma

Não é nenhum programa novo prometo, mas apenas o inicio daquilo que ando a tentar fazer há muito tempo, organizar a minha zona de roupas.

Para quem tem atenção aos meus post no facebook sabe das minhas tentativas de arrumar a casa e o meu caos relacionado com a roupa.

Pois a coisa foi piorando principalmente na minha cabeça, porque estava a sentir-me claustrofóbica em casa e na minha vida. Não conseguia organizar-me e as inúmeras tentativas de arrumar a casa, foram em vão, começava e desistia a meio e ainda conseguia deixar tudo pior. Achei mesmo que o passo seguinte seria ir à Oprah falar sobre o meu problema de excesso de tralha em casa… queriam fazer filmagens minhas a nadar em coisas lol e a tentar convencer toda a gente que era muito feliz ali.

Bem para estas coisas quando não conseguimos chegar a uma conclusão o melhor que temos a fazer é procurar um profissional da área que nos ajude e encontrar o caminho…a luz. Assim fiz. Falei com a Filipa Monteiro – dos Interiores com Alma para ver se podia ter outra solução para a minha arrumação da roupa. Alias quando a procurei foi para mudar a minha casa de banho e estava tudo a correr muito bem, já tínhamos escolhido tudo…até ela entrar no meu quarto (com marquise) e dizer-me: “Sofia esquece a casa de banho, o teu problema está aqui!”.

No sábado acordei cedo e cheia de coragem, comecei a arrumar tudo e já estava mentalizar-me que tinha chegado o momento. Comecei a tirar medidas e pedi à Filipa para confirmar se estava tudo bem e se podíamos avançar. Ela deu-me o ok. No Domingo estava eufórica e se não conseguisse fazer o que me tinha destinado a fazer…não sei, acho que nem dormia. Sou assim, sempre fui, quando meto uma na cabeça tenho que começar e terminar seja que horas for, tenha o que tiver que fazer. Fui ao IKEA e comprei tudo (outra das minhas características é nunca levar o papel certo e ter que andar desesperada a depender da memoria e deste caso da paciência da Filipa lol). Estava tão desejosa de chegar a casa que empurrava o carrinho a correr, atirei 5 caixas pesadíssimas para dentro do carro e conduzi com muita vontade e no carro já me imaginava a montar, a decorar, :). Estava feliz e ainda nem tinha começado.

Cheguei a casa e mãos à obra. Tirar tudo da marquise para dentro do quarto. Mudar o charriot com os casacos para a outra extremidade da marquise, e começar a montar os armário (estantes). 1, 2, 3 e 4 e às 23h00 tinha tudo montado e já conseguia entender a diferença. Tudo branco, tudo amplo, com mais espaço para circular e com muito mais arrumação. Faltava uma coisa, mudar as portas de vidro duplo, outra sugestão da Filipa para aumentar o quarto. Mas para isso teria que esperar por ajuda…e aquela hora….será que não consigo sozinha?, não vou conseguir aguentar até amanhã, tenho que tirar hoje. 1º porta saiu…sucesso absoluto, custou por causa do peso absurdo, mas depois a arrastar foi so preciso jeito e equilíbrio. Mas quando fui tirar a 2ª porta, no momento em que tirei da calha pensei.. “OMG estou tramada esta não tem suporte da outra e a porta começa-me a cair (estava de costas para ela e felizmente de costas para o quarto, porque se tivesse ao contrário iria cair em cima dos vidros da marquise e partir tudo) pelas costas, numa tentativa de “conan” ainda tentei com o dedão equilibrar-me na nova estante…mas tarde demais e a porta cai no chão da minha casa que nem um meteorito (foi o que os meus vizinhos pensaram de certeza)…o vidro não partiu, nem queria acreditar e eu não tinha morrido. Fiquei 1 hora a tremer e nervosíssima e a confirmar que era uma anormal histérica que não conseguia esperar 1 dia para pedir ajuda.

Enfim felizmente terminou tudo bem e consegui e mesmo a morrer de fome, porque não comia desde as 16h, ainda passei a roupa para os destinos, decorei a zona, arrumei o meu quarto e ficou tudo perfeito e com mais luz e mais espaço e eu sou uma mulher feliz e resolvida e já sinto que posso respirar  no meio do meu luxo que é a minha roupa, os meus sapatos e os meus acessórios.

Aproveitei para colocar coisas de parte, umas para vender e outras para dar

Vejam o Antes e o Depois :), entendem porque estou feliz?

Por vezes mais vale gastar mais um bocadinho e procurar um profissional do que andar a remendar a nossa vida que no fundo não faz mais do que ocupar mais espaço, gastar mais dinheiro e desperdiçar tempo.

Beijinhos

Sofia

PS. Depois mostro como ficou o outro lado