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Bons Sonhos e Até Amanhã

Mesmo, mesmo, antes de dormirem escrevam num bloquinho (que guardem junto à cabeceira)

3 agradecimentos relacionados com o dia que passou

3 pedidos para o dia de amanhã.

Podem escrever o que quiserem. O conselho que vos dou é que sejam genuínos e inteligentes nos pedidos.

No meu caso, peço determinação, coragem, alegria, foco, organização, porque são temas que considero importantes para o meu dia-a-dia.

Esses pedidos são as ultimas coisas que faço antes de adormecer e acredito que fiquem bem gravados na minha cabeça até ao dia seguinte.

Uma boa forma de vocês “manipularem” e “controlarem” a vossa mente.

Experimentem e depois digam-me se sentem diferença

Beijinhos e Bons Sonhos

Sofia