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O que comer nas Férias

Ir de férias coloca-se a questão de onde comer e o que comer.

No meu caso fui de férias para um destino, que não fica longe de Lisboa, mas mais isolado da civilização e a ultima coisa que queria era sair dali, apanhar em carros e andar de um lado para o outro…enfim. Queria paz e sossego. –

Optei por levar muita comida, fruta, sumos e snacks para estar entretida caso a fome chegasse. Mas o importante era manter a minha alimentação saudável, hidratada (por causa do calor), rica em nutrientes, vitaminas e vegetais.

Cozinhei, todos os dias com amor, dedicação, carinho como se fosse para uma família inteira. Foram saladas, grelhados, cozidos, e águas amoralizadas, etc:

  • Melancia do Lidl plantada por mim, a acompanhar a salada e para fazer sumos naturais.
  • Rolinhos de salmão fumado com queijo creme light e cebolinho
  • Água aromatizada com limão, limão, manjericão e mel
  • Sumo de Romã e camomila – Pleno
  • Novas gelatinas com iogurte da Mimosa – sabor framboesa (juntar cereais, granola e mirtilos)

Beijinhos e Bom apetite

Sofia