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Passatempo Alianças Anjewels

Voltamos a um passatempo desta vez de Natal para oferecer estas lindas aliança da Anjewels “O meu compromisso com a Felicidade”

1º premiado – aliança com 3  anéis e zircões

2º premiado – aliança com 2 anéis e zircões

Como participar:

    • Fazer like na pagina – https://www.facebook.com/anjewels.pt/
    • Fazer like no Diário de um Batom – https://www.facebook.com/diariodeumbatom
    • Partilhar o Passatempo
    • Preencher o seguinte Formulário

Atenção:

  • Só podem participar 1 vez por perfil (homens e mulheres)
  • Só podem participar pessoas com moradas em Portugal
  • Passatempo começa a 16 de Dezembro e termina a 25 de Dezembro
  • Sorteio a partir de 26 de Dezembro
  • Caso o vencedor não responda em 3 semanas o sorteio realizar-se há novamente

Beijinhos e Boa Sorte

Sofia

 

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Presentes para Ele

Difícil comprar presente para homens.

São muito mais picuinhas do que nós. Dizem sempre que já têm tudo. E quando finalmente fazem a lista é sempre tudo bastante caro e mais valias não termos perguntado nada.

Mas lá se vai encontrando algo que os alegre o coração e o nosso também. Eu sou daquelas que adora dar presentes e saber que dei o presente certo.

No outro dia, em passagem pela Norauto de Sintra (Loja no Forum Sintra), encontrei uns presentes bem giros que tenho a certeza que vão alegrar o sapatinho de um menino.

(vendo bem, acho que uma menina também iria gostar)

Beijinhose  Boas Festas

Sofia

Longe de ter sido um Dia Cinzento

Inspirado num look da minha amiga Susana no dia em que a conheci.

Desfilava-se confiante num passo de gazela pelo Príncipe Real com um look fantástico todos ele em cinzento. Chapeus, casacão, jumpsuit. O seu loiro sobressaia como um raio de luz e foi ai que lhe disse “Eu vou fazer um look inspirtado em ti”:

Jumpsuit e Casaco de Malha – H&M

Lenço – Promode

Botins – MaryPaz

Óculos – Forever 21

Beijinhos

Sofia

Como Sobreviver aos Jantares de Natal sem Engordar

Adorava receitar-vos um comprimido que tomassem e evitassem engordar durante a época de Natal, mas infelizmente não existe e se existir eu não acredito em formulas rápidas e não sou nada a favor dessas coisas. Por isso o conselho aqui vai ser mesmo na base do sacrifício duro e a termos que dizer que não e a bater o pé várias vezes.

Ontem estava sentada a arrumar o meu closet e a fazer as contas aos jantares dos “Amigos” que vou ter, juntando depois a Consoada, o Dia de Natal e uma semana depois o “Fim do Ano”. Quando chegar ao Dia dos Reis já vou estar a rebolar de tanta comida e tanto doce.

Para quem está a tentar emagrecer não são nada boas noticias e aproximam-se tempos difíceis em que vamos ter que testar a força de vontade e a má influência de todos os amigos à nossa volta que vão descaradamente comer tudo o que podem e têm direito enquanto salivamos mesmo ali ao lado.

O único jantar em que podemos ir com confiança é o dos amigos dos ginásios em que são todos tão saudáveis que as bebidas vão das lugar aos batidos de proteínas a comida será pesada antes de ir para a mesa…e ai estamos garantidos que no final ainda vamos fazer uns agachamentos ou uma corridinha saudável.

Bem mas vamos lá a ver se mantemos o foco na dieta e sobreviver às rasteiras gulosos desta época.

  • Marcar já, para todos os dias até ao dia 6 de Janeiro uma passagem no ginásio para correr na passadeira ou para 1h de elíptica ou remo. É preciso queimar as calorias da noite anterior. Façam o maior número de aulas possíveis e só podem dar o dia como terminado, quando estiverem a escorrer em suor.
  • Não comer o Covert!!! Esta para mim, esta é a prova mais dificil porque eu adoro pão com manteiga e é automático e inconsciente ir aos cestinho do pão e não parar até ficarem as migalhas para contar a história.
  • Peçam grelhados de preferência peixe ou carne branca. Para os Vegetarianos é mais fácil ainda e ficam-se pelas saladas. Tentem mesmo abdicar das massas, condimentos, excessos, molhos, etc.
  • Sobremesa Não, Nunca, Never, só se for uma colherzinha de café para provar eeeeeeee, acho péssima ideia porque vos vai dar vontade de comer todo o resto.

Guardem-se para o melhor, pelo menos eu prefiro os doces e bolos da minha mãe a de qualquer restaurante.

Beijinhos e boa sorte na vossa Missão de “Não Engordar no Natal”, caso contrário nada que vos ofereçam vai servir….só as meias e o fato de Pai Natal :)!

Ho Ho Ho

Sofia

 

Jantares de Natal – Look

Se há altura em que as pessoas me pedem mais ajuda para conjugar os seus looks é este por causa dos jantares de Natal da Empresa.

Ou ficam baralhados com os Dress Codes ou então querem mesmo impressionar os colegas. Estou a falar de homens e mulheres, ahhh pois é Bebé, eles também me pedem ajuda e querem ir todos janotas!

Vou dar aqui alguns exemplos dos últimos looks que fotografei, mas há uma regra que acho fácil e que não há que enganar. Pensem em Natal a nas cores – Vermelho, Verde (que é tendência este ano), dourado, prateado e vá o branco que lembra sempre a neve. A partir dai é mais fácil, porque basta colocarem um pormenor, acessório de Natal para se sentirem na época.

Quanto aos Casual Chic que tanta confusão faz a tanta gente. Pensem em algo que usariam no dia-a-dia e acrescentem um toque de elegância, glamour e de chiquesa. Podem usar jeans desde que o top ou o blazer seja muito chique, com brilhos, ou veludo (também tendência este ano). Os Jumpsuit são como a cor preta nunca ninguém se compromete e fica sempre bem. Coloquem um colar mais ostensivo ou uns brincos que se vêm no fim da festa e vão arrasar completamente.

Não se esqueçam que levar sapatos confortáveis porque ou vão passar muito tempo em pé, ou a festa mete dança e ninguém quer ficar sentado, certo, há que ter assuntos engraçados e divertidos até ao final do Ano, até todos esquecerem-se de serem simpáticos e voltarem a odiar-se novamente lol.

Looks Jantares de Natal

Acessórios de Natal

(o acessório da pinha foi feito pela minha querida Mad Moiselle Vintage Hairstyle)

O Drama do Amigo Secreto

Começa a euforia dos jantares de Natal e calha a todos ter um amigo secreto.

Um jogo divertido que está incutido na nossa tradição e que ninguém quer ficar de fora!

Agora peço-vos um favor, ofereçam coisas divertidas, porque imagino que também gostem de ganhar coisas divertidas e úteis.

Eu sou daquelas que toda a vida dedicou-se a comprar o presente de Amigo Secreto mais giro possível e que recebia chocolates que nem gosto (ou gostava), vinho que nem bebo….ou tralhas, ou porcarias compradas na bomba de gasolina a caminho de jantar. A sério?!! se é para entrar é para ser de coração. Ainda para mais hoje há tanta loja gira que se pode comprar como a Tiger, Ale Hop, Arte Bairro, Natura, etc e se o souberem que é o “amigo” mais fácil é porque pode ser personalizado.

Presentes até 5€

 

Presentes até 10€

Beijinhos e bons jantares

Sofia

Bipolaridade Alimentar

Enquanto pedia um cachorro quente com batata palha e cebola frita, vi uns pasteis de nata com um aspecto maravilhoso na vitrina e pensei “Vou levar um para o lanche”, mas depois baixou em mim uma vergonha e sentido de moral e apaguei a vontade “Please Sofia estás a fazer sacrifícios para depois ires estragar tudo!”

Afastei-me da tentação com um cachorro, um refrigerante e uma fatia de pizza vegetariana e muito orgulhosa da minha força de vontade.

Entretanto entrei dentro do estabelecimento, comprei o meu closet e na fila para pagar eis que…..”Daimmmm fiz Merda”

Vamos agora fazer um minuto de silêncio, ou mais, por tanta incoerência do meu sistema emocional. Depois admiro-me de me sentir mais magra e continuar a pesar o mesmo….e dizer a toda a gente “eu não entendo porque não consigo emagrecer, deve ser bruxaria”.

Ao menos trouxe uma maçã, 1,5Lt de água e um ovo cozido para o escritório para continuar a sentir que não sai da dieta e continuo a dar no sacrifício. Vou tentar deixar o chocolate para quando me sentir carente e sozinha a pintar as ultimas demãos do meu closet.

Obrigada por me ouvirem e quem sente o mesmo por favor coloque o braço no ar…ou escreva um comentário de apoio….quem não se rever neste texto por favor seja soft com as acusações….estou carente ok?! LOL

Beijinhos

Sofia

PS. Um dos males quando durmo pouco é que fico com a mania que tenho pilhas de graça…

Olhar de Perto

No sábado, fui escolher o meus novos óculos para ter no escritório para ler, estar no computador, etc.

Resumindo a minha história, Tenho muitas dioptrias (inoperáveis) e as lentes hidrófilas já não suportam corrigir o estigmatismo por isso preciso de uns óculos para ver mais perto e evitar cansar a vista.

Fui à Óptica de Berna escolher a minha armação – ProDesing e correu tão bem que sai com os óculos passados uns 20 minutos da consulta. – http://www.prodesigndenmark.com/

Como eles têm laboratório e tinham as lentes em armazém….foi logo, o que demorou foi a escolher entre armações tão giras.

Aproveito e mostro-vos os vencedores 🙂 e que vão fazer parte da minha rotina no escritório

  • Casaco – Primark
  • Calças – OneShop
  • Casação – Bershka

Beijinhos

Sofia

Closet da Sofia parte 651

Finalmente de volta ao tema Closet da Sofia.

Após biliões de pedidos vossos para vos mostrar o resultado final do meu closet e o facto de eu e a Filipa Monteiro, não conseguirmos acertar agendas para fazer o video e explicar as nossas decisões, decidi incorporar uma nova leva de armários para dar finalmente como concluído o espaço (na realidade demoramos tanto tempo que já estou atafulhada de roupa novamente e preciso de mais arrumação).

Vai ser duro fisicamente e financeiramente, mas estamos prontas para isso.

Decidi terminar o projecto (este termo dá um ar tão profissional à coisa) perto do Natal é mesmo para ver a conta bancária no fundo à transparência e a fazer eco, só pode.

Mas se o ditado diz não deixas para ontem o que podes fazer hoje, bora lá arregaçar as mangas e começar uma nova época de mudanças, transformações, limpezas, que fazem sempre bem à saúde mental.

Por isso a partir de amanhã irei fazer o relato desta nova aventura e desta vez com um final….o video ou directo para colocarem todas as questões sobre arrumação à Filipa e explicar as nossas decisões e para poder apreciar o meu cantinho lindo e maravilhoso.

Confesso, aqui que ninguém nos lê que estou um bocadinho assustada porque a mudança agora vai ser drástica e tenho medo de estranhar e demorar a entranhar, mesmo vindo a facilitar a minha vida.

Logo se vê o pior pode acontecer é eu ter que mudar de casa :D, coisa simples, certo?

Beijinhos e até amanhã

Sofia

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